Loopschoenen

Met welke schoenen lopen? (Januari '22)

Een nieuw jaar en dus ook enkele nieuwe uitgaves van schoenen die al meer dan behoorlijk presteerden vorige jaren. Ikzelf heb de Asics genomen door een goede fit met mijn voet, en de vele veldwegen waar ik woon. Daar geven de Asics me het meest vertrouwen. En dat is belangrijk om mijn voet niet om te slaan tijdens mijn workout. De Nikes zijn wel een interessant alternatief, die ook echt een lichtgewicht zijn, en met steeds meer duurzame materialen worden vervaardigd. En dat kunnen we natuurlijk alleen maar aanmoedigen.

Om te gaan lopen heb je eigenlijk niet veel investeringen te doen, ten opzichte van andere sporten. Je hebt geen inschrijvingsgeld of abonnementskosten. Je hebt geen vervoer nodig, geen extra accessoires zoals een bal, sticks, uniformen, etc. Alles behalve een paar goede loopschoenen. Een goed paar loopschoenen is echt essentieel. Dus je bespaart hier best niet te hard op. Wat niet wil zeggen dat je geen promoties kan scoren. Vermijd liefst vooral de “loopschoenen” uit de supermarkten. Je zal namelijk heel wat inboeten op duurzaamheid, comfort en fit met je eigen voet.  Een schoen die iets langer meegaat hoef je namelijk minder snel te vervangen. En een schoen die beter is afgestemd op jouw lichaam zal je beter behoeden voor blessures.

Bij de grote loopmerken (Adidas, Nike, Asics…) kan je in principe niet echt de foute kant op voor een set basic loopschoenen. Heb je snel gewrichtsklachten, ga dan wel best langs een podoloog of een running centre voor advies op maat. Er zijn namelijk nog gespecialiseerde merken zoals Brook’s en Saucony, die op bepaalde ergonomie inzetten.

Dit zijn de aanraders editie januari ’22:

Nike Winflo 8

Nike Winflo 8 Women'sNike Winflo 8 heren hardloopschoenen marine
 
Een schoen die je niet zal beklagen voor je dagelijkse run door stad, dorp en langs de straten. Door Nike ontwikkeld om dagelijkse trainingen te doorstaan. De schoen sluit relatief nauw aan voor een strakke fit, dankzij de Flywire technologie die beide de midden- en bovenvoet omwikkelt.
Ondanks zijn dikkere zool en dus comfortabele demping, is hij niet specifiek bedoeld voor ruwer terrein, maar eerder voor straat en andere verharde vlakken oppervlakten. Hij is vooral vrij duurzaam gemaakt voor vele kilometers te malen, maar geeft ook genoeg flexibiliteit en is zeker geen zware schoen wat dat betreft. Deze schoen wordt door zijn gebruikers een score toegekend van 9.1/10 en schiet er vooral bovenuit om enorme waarde voor zijn geld te bieden.
 
Pro’s:
+Enorm duurzaam voor een lichte schoen

+Veel demping en vering
+Veel steun en stabiliteit
+Flexibel
+Slijtvaste buitenzool – met veel grip voor

Con’s:
-Mogelijk nauwzittend als je bredere voeten hebt.
-Niet heel ruime tenencompartiment. Als je dus liever veel ruimte hebt voor je tenen kijk je beter naar de Asics wat verder.

Specificaties:
Toepassing: Jogging; herstel loop (dankzij de demping)
Wegdek: Normaal wegdek
Gewicht: 250g-300g

Op Bol.com bekijken:

Mannen Vrouwen

Adidas Solar Glide 4 ST

SolarGlide 4 ST Schoenen paars S42736 01 standardSolarGlide 4 ST Schoenen paars S42736 42 detailadidas Solar Glide 4 ST Heren - Sportschoenen - wit/blauw - maat 43 1/3

Op Bol.com bekijken:

Mannen Vrouwen

Pro’s:
+Veel demping en vering – overigens ook bij koudere temperaturen.
+Gemiddelde steun en stabiliteit
+Flexibel
+Slijtvaste buitenzool – met veel grip voor
+Slijtvaste tip (zit er niet snel door met je teen)
+Hoge boog voor ondersteuning in de zool (Boost-middenzool)

Con’s:
-Minder ventilerend dan de alternatieven
-Niet de lichtste schoen in deze selectie

Specificaties:
Toepassing: Jogging; herstel loop (dankzij de demping)
Wegdek: Normaal wegdek
Gewicht: Mannen 306g / Vrouwen 278g

 

Asics Gel Contend 7

Asics Gel-Contend 7 Sportschoenen - Maat 46 - Mannen - petrol blauw/blauw/witAsics Gel-Contend 7 Sportschoenen - Maat 39 - Vrouwen - zwart/lila/wit

Op Bol.com bekijken:

Mannen Vrouwen

Pro’s:
+Geweldige All Round schoen
+Relatief licht
+Duurzaam
+Goed ventilerend
+Gemiddelde boog voor ondersteuning in de zool

Con’s:
-Door goede ventilatie mogelijks wat te koel in de winter (en heb je dus een ander paar nodig, of dikkere sokken)

Specificaties:
Toepassing: Jogging / Duurloop / Casual
Wegdek: Normaal wegdek, Veldwegen
Gewicht: Mannen 289g / Vrouwen 235g

Nike Revolution 6 Next Nature

Nike Revolution 6 Next Nature

Nike Revolution 6 Next Nature Sportschoenen - Maat 43 - Mannen - navy/blauwNike Revolution 6 Next Nature Hardloopschoenen Sportschoenen - Maat 38 - Vrouwen - zwart - donker rood

Op Bol.com bekijken:

Mannen Vrouwen

Pro’s:
+Duurzame materialen
+Meestal relatief goedkoop te verkrijgen
+Lichte schoen uit de selectie (de winflo 8 zal nog iets lichter uitvallen)
+Veel steun rond de hiel
+Hoge boog voor ondersteuning in de zool
+Krijgt heel goede feedback van gebruikers

Con’s:
-Weinig beschikbaarheid
-Minder slijtvast dan de Nike Winflo 8 bovenaan

Specificaties:
Toepassing: Jogging / Duurloop / Casual
Wegdek: Normaal wegdek
Gewicht: Mannen 255g / Vrouwen 255g

Vergeet niet

Enkele zaken die ervoor zorgen dat je zo probleemloos mogelijk gaat lopen.