hielspoor?

Vragen over blessures? Stel ze hier, dan kunnen we je advies geven om het lopen / Start-to-run programma al dan niet te hervatten!
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
ceasar
Berichten: 7
Lid geworden op: 09 sep 2011, 14:06

hielspoor?

Bericht door ceasar »

voor mijn operatie in 2011 liep ik 15 a 18 km op het strand.
nu een jaar later kan ik nog niet beginnen lopen.
bij de revalidatie heb ik waarschijnlijk een hielzenuw geforceerd,
kan iemand me zeggen hoe lang zo een kwetsuur kan aanhouden?
Plaats reactie