Hersteldrank
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Hersteldrank
Wat gebruiken jullie als hersteldrank?
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1595
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Hersteldrank
Na een rustige loop drink ik gewoon water.
Na een intensievere loop drink ik een eiwitshake.
Na een intensievere loop drink ik een eiwitshake.
-
Hellothere
- Berichten: 3227
- Lid geworden op: 04 mar 2010, 11:14
- Locatie: Mechelen
Re: Hersteldrank
Water
-
Ivanhoe007
- Berichten: 13
- Lid geworden op: 28 mei 2017, 20:12
Re: Hersteldrank
Als je niet voor een speciale sportdrank en geen eigen brouwsels wil maken gaat is chocomelk heb beste.
-
martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Hersteldrank
Ik heb proteïne poeder.
1 blender of mixer
2 eetlepels proteïne, 1 banaan, 1/2 eetlepel cacao en het sap van 2 sinaasappelen.
Hierbij ruim een halve liter melk.
Dít alles goed mixen.
Ik gebruik het alleen na loopjes van meer 20km
1 blender of mixer
2 eetlepels proteïne, 1 banaan, 1/2 eetlepel cacao en het sap van 2 sinaasappelen.
Hierbij ruim een halve liter melk.
Dít alles goed mixen.
Ik gebruik het alleen na loopjes van meer 20km
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!