Dagboek van Luke!!!
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
- martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Dagboek van Luke!!!
Pfff, ik ben kapot.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Dagboek van Luke!!!
Ik draai 3 ploegen en 40uur per week.. Dus elke maand adv... Mag die niet kiezen, dus de baas kiest voor mij lol..
Net nieuwe gsm aan het instellen.. Weet wat te doen.. Veel werkplezier nog..
Net nieuwe gsm aan het instellen.. Weet wat te doen.. Veel werkplezier nog..
Run Babby Run...
Re: Dagboek van Luke!!!
ik werk 38uur *in theorie* maar heb meestal tussen de 10 à 20 overuren per maand, deze mag ik laten uitbetalen of als verlof nemen ( maar ik spaar meestal alles op voor schoolvakanties )
Welke GSM is het geworden?
Welke GSM is het geworden?
Re: Dagboek van Luke!!!
Heb me ne J7 gekocht van samsung.. Wou er niet teveel meer geven. Hoop dat ik er lang plezier van ga hebben
Run Babby Run...
Re: Dagboek van Luke!!!
vandaag gaan lopen want morgen is het weer zo warm.. Maar het was nu ook al warm lol.. [emoji23].. Merk je direkt als je loopt.. Morgen rustdag.. [emoji125][emoji16]
Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk
Verstuurd vanaf mijn SM-J730F met Tapatalk
Run Babby Run...
- martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Dagboek van Luke!!!
Netjes gedaan.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Dagboek van Luke!!!
troost u, Ik moet ook elke dag werken, zelfs zaterdagsM_N_M schreef:jeetje, ben ik nu echt de enige die elke dag op het werk zit?martmarbus schreef:Geluksvogel
Ik heb nooit vrij
Maar ik werk dan ook niet(meer)
Buiten grote blokken verlof in de schoolvakanties neem ik eigenlijk nooit snipperdagen. Nu is het dus 'werkendag' tot de herfstvakantie en dan tot kerst.
Allé ik ga nog wat verder "hard werken"
Ze zeggen altijd wel...om te lopen heb je niet veel tijd nodig, een half uurtje of een uurtje per dag moet je wel kunnen vrijmaken maar soms vind ik dat toch niet vanzelfsprekend, het is soms 21u eer ik klaar ben met m'n huishouden... :-/ en om nu 's morgensvroeg om 6u gaan te lopen...no thanks
Re: Dagboek van Luke!!!
allé dan ben ik niet de enigeJ.G. schreef: troost u, Ik moet ook elke dag werken, zelfs zaterdags
Ze zeggen altijd wel...om te lopen heb je niet veel tijd nodig, een half uurtje of een uurtje per dag moet je wel kunnen vrijmaken maar soms vind ik dat toch niet vanzelfsprekend, het is soms 21u eer ik klaar ben met m'n huishouden... :-/ en om nu 's morgensvroeg om 6u gaan te lopen...no thanks
Ja lopen kost niet veel tijd zeggen ze inderdaad. Dat is de reden waarom ik ooit gestopt ben met fietsen (koersfiets).
Met de koersfiets ben je snel 2u of meer tijd kwijt als je een mooi tochtje wil doen maar lopen vind ik persoonlijk verslavender en 1x per week lopen is niets. In plaats van vroeger één keer per week een fietstochtje van 2-3u te maken loop ik nu 3 à 4x en zal ik in totaal wel meer tijd kwijt zijn. Voordeel is wel dat je je fiets niet moet kuisen
Ivm tijd vrijmaken kan ik je zeker en vast geen ongelijk geven, bij ons 2 kleine kinderen (10maand en 4.5jaar), altijd ambiance en drukte van je welste. Thuiskomen is bij mij eten maken (of gewoon eten als mn vrouw eerst thuis is), met de kids bezig zijn en wat huishoudelijke klusjes. Als de kids in bed liggen (rond 20u) dan nog hun rommel opruimen en eens met de stofzuiger rond, dan badje en voor je het weet is het 21u-21u30. Ik weet niet hoe ik het vroeger deed om aan 3 loopjes per week te komen ( vermoedelijk iets minder druk omdat die van 10 maand er toen nog niet was ) maar de loopjes die ik nu onder mijn middagpause op mn werk kan doen zijn wel degelijk het beste idee dat ik in jaren gehad heb In het weekend tijd vinden voor een uurtje te lopen lukt nog net
Re: Dagboek van Luke!!!
Ja, maar hoe lang duurt die middagpauze wel? En hoe doe je dat om niet zwetend voor uw PC te zitten?
Doelstelling:1500km/jaar, 30km/week, 5km aan 12km/u.
Re: Dagboek van Luke!!!
ik heb glijdende uren dus ik kies zelf wanneer ik begin / stop en hoe lang ik mn pause maak.Woepi schreef:Ja, maar hoe lang duurt die middagpauze wel? En hoe doe je dat om niet zwetend voor uw PC te zitten?
Op niet-loopdagen is dat meestal 15minuten of zelf helemaal niets als het druk is.
Op loopdagen is dat meestal een uurtje: zo'n 45-50min lopen en nog 10-15min voor de douche (eten doe ik ervoor of erna dan terwijl ik aan het werken ben)