Weight gainers
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Weight gainers
Iemand die soms weight gainers neemt om bij te komen?
Sinds het lopen val ik terug af wat niet echt de bedoeling is (terug 54kg), véél eten lijkt niet te helpen dus zou ik eens shakes willen proberen om extra calorieën binnen te krijgen. Misschien enkel de dagen dat ik loop om de extra activiteit te compenseren... ik loop momenteel 4x per week een dertigtal minuten.
Ervaringen? Tips?
Tx
Y.
Sinds het lopen val ik terug af wat niet echt de bedoeling is (terug 54kg), véél eten lijkt niet te helpen dus zou ik eens shakes willen proberen om extra calorieën binnen te krijgen. Misschien enkel de dagen dat ik loop om de extra activiteit te compenseren... ik loop momenteel 4x per week een dertigtal minuten.
Ervaringen? Tips?
Tx
Y.