week 10
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
-
martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: week 10
Gefeliciteerd
Zo dan heb je nu de vuurdoop gehad en kun je eigenlijk los van Evy lopen. Lekker je eigen muziek mee en gaan.
Zo dan heb je nu de vuurdoop gehad en kun je eigenlijk los van Evy lopen. Lekker je eigen muziek mee en gaan.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: week 10
dank je wel. Hoop deze keer zonder blessures te kunnen blijven lopen.Ik ga er voor.
Re: week 10
Half mei beginnen lopen met het schema van start to run in de hand. Tussen de 2 en 3 x week blijven lopen, soms eens op snelheid getraind ( niet makkelijk) en de andere keren een beetje langer gelopen.
Gisteren is het mij gelukt om10 km te lopen voor de rode neuzen actie. Gelukkig met maar 2 hellingen in want dat valt me nog moeilijk. Vandaag toch wel pijn onderbenen, misschien niet genoeg gestretcht?
Het blijft alleszins leuk om te doen
Gisteren is het mij gelukt om10 km te lopen voor de rode neuzen actie. Gelukkig met maar 2 hellingen in want dat valt me nog moeilijk. Vandaag toch wel pijn onderbenen, misschien niet genoeg gestretcht?
Het blijft alleszins leuk om te doen
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer: