Sinds een week begonnen en er heel veel zin in
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
-
A_starttorun
- Berichten: 3
- Lid geworden op: 14 apr 2015, 20:42
Sinds een week begonnen en er heel veel zin in
Hallo,
Ik doe sinds augustus wat aan sport en ben vorige week met start to run begonnen.
De eerste lessen waren echt te makkelijk en ik wil wat lessen overslaan, omdat ik toch wel zeker in staat ben om reeds meer dan een kwartier aan een stuk te lopen.
Zou ik dit doen of vergroot dit de kans op blessures?
Ik heb er alvast veel zin in om het programma effectief vol te houden
Ik doe sinds augustus wat aan sport en ben vorige week met start to run begonnen.
De eerste lessen waren echt te makkelijk en ik wil wat lessen overslaan, omdat ik toch wel zeker in staat ben om reeds meer dan een kwartier aan een stuk te lopen.
Zou ik dit doen of vergroot dit de kans op blessures?
Ik heb er alvast veel zin in om het programma effectief vol te houden
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Sinds een week begonnen en er heel veel zin in
Het beste is volgens mij toch om het programma te volgen, het kan misschien wat te traag ogen en je denkt dat je meer kan maar er zijn al velen in die val gelopen met een blessure als gevolg (zo ook ondergetekende) 
.
S2R duurt 10 weken, zo lang is dat nu ook niet, wanneer je op week 8 een blessure krijgt als gevolg van het programma niet te volgen ben je nog verder van huis.
Veel succes nog en denk eraan, geduld is een schone zaak
. S2R duurt 10 weken, zo lang is dat nu ook niet, wanneer je op week 8 een blessure krijgt als gevolg van het programma niet te volgen ben je nog verder van huis.
Veel succes nog en denk eraan, geduld is een schone zaak
Inhale the future. Exhale the past.