Progressietopic (doel = 10km in 44min)
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: Progressietopic (doel = 10km in 44min)
Heel kort loopje vandaag. Bedoeling was 6min Z2, 6 min Z3 en 6 min Z4 maar door omstandigheden ook 1 minuutje gewandeld/stilgestaan (dacht dat m'n horloge aan't flippen was, maar uiteindelijk was ik 't ).
Deze week nog één ontspannen loopje van 7 à 8 km, héél rustig!
Deze week nog één ontspannen loopje van 7 à 8 km, héél rustig!
- martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Progressietopic (doel = 10km in 44min)
Dat doe je goed. Gewoon relax lopen
Pieken kan altijd nog.
En blijf trainen op de Z2 en 3. De rest komt echt vanzelf wel
Pieken kan altijd nog.
En blijf trainen op de Z2 en 3. De rest komt echt vanzelf wel
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Progressietopic (doel = 10km in 44min)
6 kilometertjes op de loopband. Hartslag veel te hoog, zweten als een beest en blij zijn dat het gedaan was!