Dagboek RigolleM
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: Dagboek RigolleM
Balen dat je een tijd niet meer mag lopen, maar fantastisch dat je de oorzaak hebt achterhaald natuurlijk!
Nu kun je tenminste werken aan een permanente oplossing
Ik hoop dat je enkel snel terug los is, zodat je kunt verder gaan met S2R. Je resultaten zien er namelijk super uit!
De moed erin houden en voorlopig dan maar de "veilige" sporten beoefenen
Nu kun je tenminste werken aan een permanente oplossing
Ik hoop dat je enkel snel terug los is, zodat je kunt verder gaan met S2R. Je resultaten zien er namelijk super uit!
De moed erin houden en voorlopig dan maar de "veilige" sporten beoefenen
Re: Dagboek RigolleM
oei niet zo goed nieuws, alleen het gedacht al dat ik niet meer zou mogen lopen.
Hopelijk snel terug OK. Spoedig herstel!
Hopelijk snel terug OK. Spoedig herstel!
- martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Dagboek RigolleM
Wat zal je balen.
Je bent zo goed bezig. En dan dit.
Ik wens je een goed herstel.
Je bent zo goed bezig. En dan dit.
Ik wens je een goed herstel.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Dagboek RigolleM
Goed dat je de uiteindelijke oorzaak gevonden hebt, mits wat geduld en rust kan je zo weer aan de slag.
Hopelijk ben je niet te lang buiten strijd wat het lopen betreft!
Hopelijk ben je niet te lang buiten strijd wat het lopen betreft!
Even a bad run is better then no run at all!
Re: Dagboek RigolleM
Dat is balen zeg!! Je had er net zoveel plezier in. Gelukkig weet je nu waar het aan ligt en kun je werken aan herstel. Hopelijk kun je snel weer aan de slag.
De 10 mijl bereikt!!! :D
- dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Dagboek RigolleM
Goed dat je nu het probleem kent.
Ik wens je veel geduld en een goed herstel. Daarna vol goede moed er terug invliegen ...
Ik wens je veel geduld en een goed herstel. Daarna vol goede moed er terug invliegen ...
Re: Dagboek RigolleM
Na 9 dagen op non-aktief gevraagd aan de fysiotherapeut wanneer ik nog eens mag buiten komen
Ik mocht wat terug beginnen lopen maar heel rustig aan, dus les 1 nog eens overgedaan met wat kleine uitbreiding, vond 18 minuten wel héél weinig
De enkel zit nog steeds vast en de ligamenten zijn nog zeer gevoelig maar na 3 kinébeurten mocht ik het eens proberen, vooral als evaluatie want vandaag moet ik terug naar de fysiotherapeut.
Het fietsen is tot nu toe ook niet meer gelukt, wegens het weer en herfstaankopen van vrouwen en kinderen, dus was ik maar al te blij dat ik eens een halfuurtje cardio kunnen doen heb.
Wel geen slapende voeten gehad deze keer, maar waren ook maar 17' effectief lopen...
Ik mocht wat terug beginnen lopen maar heel rustig aan, dus les 1 nog eens overgedaan met wat kleine uitbreiding, vond 18 minuten wel héél weinig
De enkel zit nog steeds vast en de ligamenten zijn nog zeer gevoelig maar na 3 kinébeurten mocht ik het eens proberen, vooral als evaluatie want vandaag moet ik terug naar de fysiotherapeut.
Het fietsen is tot nu toe ook niet meer gelukt, wegens het weer en herfstaankopen van vrouwen en kinderen, dus was ik maar al te blij dat ik eens een halfuurtje cardio kunnen doen heb.
Wel geen slapende voeten gehad deze keer, maar waren ook maar 17' effectief lopen...
- martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Dagboek RigolleM
Mooi gedaan hoor.
Rustig aan opbouwen en luisteren naar je lichaam.
Rustig aan opbouwen en luisteren naar je lichaam.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Dagboek RigolleM
Inderdaad, zoals Martmarbus al zei ....