Bubbels gaat ervoor

[Bubbels**]

Ik zou het toch eens moeten overwegen...
Na mijn laatste loop die ik hier neerpende weer de hele week pijn gehad. Niet extreem veel, maar toch constant een raar gevoel aan mijn lies.
Het voelt alsof het altijd nét niet hersteld is (geen pijn), maar ik het dan weer erger maak door 2x te lopen.
Na de eerste keer gaat het altijd prima, na de tweede keer heb ik het weer zitten...
Zucht

[Bubbels**]

Allez, voor de zoveelste keer een poging gedaan deze ochtend...
Nu doe ik ook wel de lies versterkende oefeningen, hopelijk brengen deze (snel) genezing!

Mijn conditie is gelukkig nog niet extreem gedaald, kon toch nog mijn 4km in een keer uitlopen



Het deed zoooooo veel deugd om eindelijk nog eens een rondje te doen!
'k Voelde mij op slag gelukkiger

[M_N_M]

mooi zo, hopelijk blijft de liespijn uit en leuk om te horen dat je er nog steeds van kan genieten.

[NarN]

Tof om lezen. De volhouder wint.

[dirk.vancoillie.5]

Dat zien we graag

[zoefje]

Super Bubbels!!!

[martmarbus]

Dat doe je goed.
En oefeningen en rustig lopen.
Bij pijn wordt het weer even rustig aan doen.
Je kan ook fietsen of wandelen als therapie.

[dirk.vancoillie.5]

Doe je mee met de Kerstjogging op 20 december in Poperinge?

[Bubbels**]

Doe je mee met de Kerstjogging op 20 december in Poperinge?

Ik was van plan om mee te doen, toen alles nog goed ging met mijn lies...
Nu weet ik het niet zo goed. Ik ben sinds donderdag niet meer geweest omdat ik dit weekend moest werken en niet weer wil overbelasten.
4km lukt me wel nog prima, maar als ik op dat moment toch weer last heb...
Twijfels

[dirk.vancoillie.5]

Niet twijfelen, gewoon doen