Dagboek Keet
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: Dagboek Keet
Wandelen in de bergen is ook heel goed, tijd samen om dat te doen nog beter! Veel plezier!!!
De 10 mijl bereikt!!! :D
Terug aan het lopen
I'm back. Na een heerlijke vakantie duurde het weer even maar vandaag de draad weer opgepikt. Prachtig weer m te lopen trouwens! Het was nog koud toen ik de deur uitging, goede motivatie want van lopen krijg je het vanzelf warm. Verder half schaduw, half in de zon op open plekken. Het ging niet slecht na toch bijna een maand niet lopen. Heb het rustig aangedaan en me halverwege laten verleiden door bramen! Kwam goed uit want ik had dorst. Kan toch niet voldoende drinken vooraf als ik meer dan 50 min ga lopen. Moet ik nog wat op verzinnen maar de bramen werkte dus erg goed.
Re: Dagboek Keet
Creatieve oplossing die bramen!!! Heerlijk weer lopen na de vakantie!!
De 10 mijl bereikt!!! :D
Re: Dagboek Keet
Welkom terug! En nu snel terug het ritme vinden.
Re: Dagboek Keet
Welcome back! Eten tijdens het lopen zegt met niet veel, maar bramen vergen nu idd niet veel moeite om op te kauwen. Handig als je die onderweg tegenkomt 
Even a bad run is better then no run at all!
Op naar de 10 km
Op en af, zo gaat het. Maar deze maand weer op. Aan het eind van het jaar heb ik afgesproken een 10 km te gaan lopen met een vriendin. Dat is mijn eerste race en voor het eerst dat ik met anderen loop. Ik heb het lopen niet losgelaten maar heb zo'n motivatie wel nodig.
Afijn, het is wel toepasselijk. Verleden jaar liep ik vlak voor het eind mijn eerste 5 km, dit jaar tien. Wie weet wat het komend jaar gaat brengen
Afijn, het is wel toepasselijk. Verleden jaar liep ik vlak voor het eind mijn eerste 5 km, dit jaar tien. Wie weet wat het komend jaar gaat brengen
10 km gehaald
zaterdag eindelijk de magische grens van 10 km overschreden. Ik zat telkens al rond de 9,5 dus op zich was dat niet zo'n probleem. Wel krijg ik last van kleine pijntjes, knieën, schenen. Bang om blessures te krijgen.
Re: Dagboek Keet
Rustig aan Keet, die 10km heb je echt wel in je! Luister inderdaad goed naar je lichaam.
De 10 mijl bereikt!!! :D
-
martmarbus
- Berichten: 1185
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Dagboek Keet
nog even, en je kan voor de HM
Goed bezig
Goed bezig
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: 10 km gehaald
Top! Bij kleine pijntjes kan je eens een extra rustdag inlassen om te herstellen. Of eens een korter loopje.keet schreef:zaterdag eindelijk de magische grens van 10 km overschreden. Ik zat telkens al rond de 9,5 dus op zich was dat niet zo'n probleem. Wel krijg ik last van kleine pijntjes, knieën, schenen. Bang om blessures te krijgen.