Vol moed er in vliegen

[NarN]

Vandaag les 11. Gaat goed. De loopstukken gaan aan een pittig tempo.

Kine is nu om de 2 weken. Vorige dinsdag op training zelfs, per ongeluk, een schouderrol gedaan.

[dirk.vancoillie.5]

Ah, is meneer gevallen? , geen zorg, we komen dit allemaal eens tegen.

[NarN]

Ik geef volleybaltraining en na maanden langs de zijlijn gestaan te hebben deed ik deze keer nog eens een beweging voor. En dat lukte nog

Gisteren week 5 van S2R gestart, praten lukt nog steeds maar zingen niet. Dat heb ik wel nooit gekunnen.

[martmarbus]

[dirk.vancoillie.5]

Ik doe het instrumentaal, lukt altijd

[NarN]

Halfweg. Gisteren les 15 gelopen. 't Kriebelt om eens 5km aan één stuk te gaan. Maar de discipline is er. We doen S2R uit.

Nu de kine afgebouwd is blijf ik zitten met een 'rest' aan nekklachten. Veel uitstraling naar de vingers. Er mee leren leven is het advies. Tot het erger wordt en dan operatie.

[sporterkertje]

Niets forceren is de boodschap en luisteren naar je lichaam. Die 5 km is inderdaad in de verte aan het fonkelen, maar door het op te bouwen ga je er zeker komen.

Je bent goed bezig en volhouden

[zoefje]

Halfweg alweer!!! Top!!!

[martmarbus]

goed bezig

[NarN]

Dank voor de aanmoedigingen.

Gisteren week 6 afgerond. Drassig loopje.