de bospoeper

[veerle&zena]

Vandaag tijdens het lopen aan dit topic gedacht, iedere loper die ik passeerde mij de vraag gesteld of hij/zij een "bospoeper" is ... moet zeggen de kilometers vlogen voorbij en gelukkig zelf niet het bos moeten induiken

De bospoeper is in het Gentse gesignaleerd

[flightleader]

Bij het zien van dit boek moest ik toch wel aan dit topic denken

[veerle&zena]

haha !!!! En gelezen ? Ik durf niet naar tips vragen

[heavyrunner]

Lopen werkt bij mij ook laxerend. Gelukkig heb ik een broer die nogal overtuigd is van zijn eigen wijsheid en hij heeft ook verrassend vaak gelijk. Hij vertelde mij eens dat koffie laxerend werkt, sindsdien drink ik 1/2 uur voor ik begin met rennen een dubbele espresso. 20 Minuten later loop ik leeg, en nog 10 minuten loop ik weg. Geen last meer gehad. Voordat ik deze tip kreeg moest ik ook wel es mijn lange duurloop onderbreken om billenknijpend naar een toilet te wandelen. Wat er niet in zit kan er ook niet uit.

happy runnings!

[Kaath]

Ik zag er tijdens de 10 miles ook een paar de bosjes in duiken LOL,moest gelijk aan dit topic denken

[veerle&zena]

blij dat ik zorgde voor enige 'animo'

[Kris66]

Eigenlijk is het niet eens zo raar,
je darmen worden als het ware gemasseerd door de beweging.
Koffie werkt niet bij mij,ik heb er tijdens het lopen nooit last van (gehad) ,maar mijn darmen hebben een eigen willetje.
Wanneer ik echt wil gaan,en het lukt niet best,
's morgens op je nuchtere maag een glas lauw-warm water.........van kenners hoor ik ook :in dat glas water een gedroogde pruim weken.....
Msschn iets om te proberen voor het lopen?

Succes,met de tips of het vinden van een leuke boom/struik.