Evy, ik kan je wel zoenen!

[fredski]

Ik meen het! Als ik je tegenkom, geef ik je een enorme pakkerd!

Dankzij Start-to-Run en Keep-Running ben ik, op het moment van schrijven, 23,3 kg kwijt! En ik heb er een verslaving genaamd "rennen" bij. Ik heb dit in 3,5 maand gedaan. Niet alleen door het rennen, maar ook door heel gedisciplineerd gezond en bewust te eten. Geen fancy dieet maar gewoon veel groente, veel fruit, veel vezels, kleine porties.

Vandaag ben ik, in het kader van de nieuwjaarsschoonmaak, door mijn garderobe gegaan. Ik heb 90% ervan weg moeten gooien, zo enorm is mijn figuur verbeterd. Dat gaat me geld kosten, maar dat vind ik helemaal niet erg

Ik ben er nog niet. Moet nog een aantal kilootjes meer kwijt, maar ik voel me nu zo ontzettend goed tov 3,5 maand geleden! Ongelooflijk.

Mijn voornemen voor 2014 is heel gezond worden, gezond blijven, en veel rennen. Het is voor mij inmiddels een vorm van meditatie. Ik kijk er altijd naar uit. Ik zit nu bij les 20 van keep-running. Doel is natuurlijk de 10 KM. Ik heb me ingeschreven voor een 10 km loop begin maart.

Evy, nogmaals, BEDANKT!

[Hellothere]

Dat lezen we hier graag sè. We mogen dan al beweren dat S2R werkt, dat lopen een calorieverbrander van jewelste is, ... maar dit soort van succesverhalen sterkt ons (en andere lopers) toch nog meer om er telkens weer mee door te gaan.

Dus iedereen, blijven lopen, zelfs al moet je geen tientallen kilo's kwijt nog. Lopen doet zoveel meer met jou, ook tussen de oren.

Vandaag ben ik, in het kader van de nieuwjaarsschoonmaak, door mijn garderobe gegaan. Ik heb 90% ervan weg moeten gooien, zo enorm is mijn figuur verbeterd. Dat gaat me geld kosten, maar dat vind ik helemaal niet erg

Een geluk dat je dan nog een beetje op de soldenperiode hebt gemikt

[Dolfijntje85]

Dankzij Start-to-Run en Keep-Running ben ik, op het moment van schrijven, 23,3 kg kwijt! En ik heb er een verslaving genaamd "rennen" bij.

Een dikke proficiat! Das leuk hé, kan er over mee spreken: ben zelf op een jaar tijd 20 kg afgevallen. En dit door het Start to run programma en keep running programma te volgen gecombineerd door bijna niet te snoepen (af toe is zondigen mag) en zoals jou veel groentjes en fruit te eten.

groetjes van een mede loopverslaafde

[mini]

Amaai een superdikke proficiat!!!!!

[Armani]

Dat is pas knap! Dikke proficiat !

[roscootje]

Dikke proficiat!! Oppassen voor de verslaving !!!

[fredski]

Zit inmiddels op -28kg en 10km

[Dannieke]

Enorm leuk om te lezen! Proficiat! Ik weet precies hoe dat voelt.
Ik ben zelf ook door op mijn eten te letten van 94kg naar 80kg gegaan, toen ben ik begonnen met S2R en vlogen er nog eens 8kg af.
Nu zorgt het lopen ervoor dat ik eigenlijk nog niet zo heel strikt op mijn eten moet letten, dat is ook leuk.
Ik heb Evy nog niet van dichtbij ontmoet, maar ze presenteerde wel eens een evenement voor het bedrijf waar ik werk.
Als ze dichterbij had gestaan, had ik ze ook wel gezoend denk ik! Euhm...in verband met Start2Run natuurlijk, uiteraard...goeie reden!