'S morgens makkelijker dan later op de dag

[WendyS]

Ik doe het inderdaad ook meteen na het opstaan, zonder eten. Ik lees dat sommige mensen eerst toch nog iets kleins nuttigen, maar dat doe ik dus niet, tenzij dat glas water

[jekl053]

Ik eet altijd wel iets, een klein beetje en na half uur dan starten

[Sauv]

Ik moet sowieso iets kleins eten, een banaan of een boterham of zo, anders kan ik echt niet rennen! Of dat nou 's morgens, 's middags of 's avonds is.

[roadrunner62]

Hoi Wendy, ik heb precies dezelfde ervaring gemaakt! Ik ben pas sinds een week klaar voor 30 min zonder onderbreking en langzam wordt het wat makkelijker. S´middags lopen lukt inmiddels wel, maar dan gewoon iets rustiger - beter dan helemaal niet
Nu nog de juiste muziek op mijn mp3...
Succes nog en volhouden!
groetjes roadrunner62

[Holenmens]

Ik doe het inderdaad ook meteen na het opstaan, zonder eten. Ik lees dat sommige mensen eerst toch nog iets kleins nuttigen, maar dat doe ik dus niet, tenzij dat glas water

Dan loop ik ook het makkelijkst, wel 2 koppen koffie. Schijnt de verbranding goed op gang te helpen.

[WendyS]

Dank voor jullie reactie's! Ik ben deze morgen om 5u15 opgestaan, omdat ik gisterenavond geen zin meer had. En ik liep les 20: 4 keer 8 minuten met telkens 1 minuut pauze tussen. En ik heb daarin 4,8 km gelopen. Dat zou ik 's avonds niet kunnen, denk ik

[El Pollo Diablo]

Hier nog 'n ochtendloper - tot mijn eigen stomme verbazing. Ben meer een nachtmens, maar voor 't lopen ben ik blijkbaar gemotiveerd genoeg om 's ochtends om zes uur op te staan. Ik lepel overigens altijd een yoghurtje naar binnen vooraleer ik ga lopen - eenmaal zonder geprobeerd maar dat was toch niet zo'n succes.

[kelleke04]

grappig!! ik heb net hetzelfde voor!

smorgens loop ik alsof ik alles aankan, en smiddags en savonds krijg ik pijnlijke kuiten.....

alleen heb ik t nu veel moeilijker om smorgens te gaan lopen ... in t donker nu, in de zomer ging dat zo makkelijk.

ik moet dan al vertrekken om 5.45 :/

[nix13]

Sinds een paar weken loop ik lekker om een uur of 9 in de avond.
Bevalt me beter dan direct uit het werk om 17.30.

Dacht dat ik meer een ochtend loper was maar dit bevalt me echt heel goed.

[WendyS]

Dat is al helemaal bijzonder nix13! Jij bent bijna een nachtloper!