Stadsloop De Gentenaar 2012

[flightleader]

Vandaag "Stadsloop de Gentenaar" gelopen. Vorig jaar voor de eerste maal gelopen, het is echt een pittige loop met kuitenbijters. Dit jaar wou ik een betere tijd lopen, en een betere controle over de hartslag. De tijd is iets beter geworden (achteraf kwam het uit dat de afstand iets minder was dan vorig jaar) maar ben wel heel tevreden over de hartslag. Volledig verslagje vind je op mijn blog
In de toekomst zal ik toch wel een beetje meer moeten trainen op "heuvels" en "snelheid", blijf plakken rond die 9km/h. Heb het er ook over gehad met de verkoper van de loopschoenen, heel goed gesprek, en hij vond dat ik misschien nog een jaartje moet wachten voor die marathon. Hij vond dat ik nog wat te weinig kilometers in de benen heb, en dat ik nu wel zou klaar zijn tegen september voor de halve marathon. Dus het word in september de halve marathon.

[Hellothere]

Hey flight alweer een leuk en vlot geschreven verslag, en alweer zijn felicitaties hier op z'n plaats, dikke proficiat .

Manier waarop je de weergoden blijft manipuleren blijft al evenzeer intrigeren .
Toch goed gedaan, doelstellingen bereikt.

Wat die marathon betreft, no worry, wat is één jaartje in een volledige loopcarriere.
Zitten er in jouw schama overigens geen intervallen ingebakken om die snelheid wat op te drijven ?

Welke halve marathon loop je in september ?

[bloem]

Idd weer een mooi verslag! En natuurlijk ook proficiat met de knappe prestatie, doel gehaald! En zelfs al zover dat je je hand niet meer omdraait voor 2 wedstrijden op amper een week tijd chique!
Wat die marathon betreft : een jaartje uitstel kan nooit kwaad eh... zoveel te breder is je basis én heb je nog wat meer tijd om aan die snelheid te werken... Kan je je daar misschien nog wat meer op toeleggen ipv focus op afstand...
In ieder geval : sterk bezig !

[flightleader]

Eén jaartje is inderdaad niets Ik zou de halve marathon in Gent lopen half september. Parcours is iets pittiger maar is grotendeels in een domein op onverharde wegen.

Er zitten intervals in maar veeg er meestal mijn botten (loopschoenen) aan Schop onder mijn eigen kont geven en er vanaf nu (na de ladies-run volgende week in Kortrijk) eens serieus werk van maken.

[Hellothere]

Mooi doel en zeker heel realistisch, gezien je nu blijkbaar zonder enig probleem "fingers in the nos" twee wedstrijdjes op één week afhapelt waarvan toch eentje van 15 km.

Dus, gewoon voor gaan zou ik zeggen. Goe bezig in elk geval.