2de dagboek van sporterkertje

[sporterkertje]

Ik kreeg spontaan enorme jeuk.
Volgens mij zit ie niet op patiënten te wachten.
Maar als ie goed, heb ik niks gezegd

Ik ben vandaag naar de sport-kine geweest (2 jaar geleden heeft hij mijn ventje behandeld na zijn knie operatie) om zijn gedacht te vragen over het geheel van mijn voet probleem en hem ook gevraagd wat hij vind van de sportarts. Hij stelde voor om toch eerst die beurten kine te doen, omdat hij al denkt te weten waar het probleem zit. De afspraak met de sportarts zou hij nog open laten staan voor in het geval dat de kine-beurten niet helpen, wat hij betwijfelt. De kine schrijft deze sportarts heel goed aan omdat die word toegewezen aan basketters, en ik me zeker geen zorgen hoef te maken.

Dus morgen eerste beurt kine Tot die tijd moet ik me rustig houden en zeker niet joggen........ik en rustig houden mmmmmmm staat dat in mijn woordenboek???? Ik zal maar luisteren voor manlief uit zijn kramme schiet

[martmarbus]

Ik zei al. Als ie maar goed is.
Dat is het belangrijkste.

[sporterkertje]

Er is vooruitgang in mijn voet yiiiiiiiihhhhhhhhhaaaaaaaaa
De kine doet zijn job goed Nog 4 beurten te gaan en de sportdokter is niet nodig

En er is nog positief nieuws op komst....neen ik ben niet zwanger
Manlief heeft mijn verjaardagscadeau verklapt
Vrijdag op mijn verjaardag ( 5mei) gaan we naar Antwerpen om nieuwe schatjes te kopen
Ik zit met mijn sloeffies toch aan meer dan 2000 km, en ze zijn nu 4 jaar oud omdat ik er de laatste tijd veel mee wandel, en met de laatste loopjes voelde ik dat het stilaan tijd word om nieuwe aan te schaffen. Ik weet het.....het is geen mooi voorbeeld dat ik geef, maar zolang ze nog goed zitten/zaten maakte ik er geen punt van. De Kenianen lopen zelfs op versleten schoeisel

Na de kine-beurten en het groene licht......kan ik heel positief van start. WAT ZIE IK ER NAAR UIT OM TE STARTEN
Pffffffff nog even op mijn tanden bijten, niet te hard natuurlijk

[martmarbus]

Zoooo, nieuwe sloffen?
2000km. Nou dan wordt het echt wel tijd.
Maar eerst je therapeutische massage afmaken.

[sporterkertje]

Hier ben ik weer en hopelijk dat het nu zonder tegenslagen gaat zijn
Maandag had ik te horen gekregen van de kine, dat ik deze week de eerste les mocht proberen. Omdat maandag de laatste beurt was bij de kine en ze liever had dat ik toch nog langer kwam, daarom dat ze voorstelde om de eerste les te proberen. Ging het niet, dan moet ik toch zeker 5 beurten bijdoen, als het wel ging mocht ik het joggen rustig opbouwen en was de kine niet nodig. Deze week 1 les, en dagelijks mijn oefeningen doen voor de stabilisatie van de enkel op te bouwen. Volgende week 2 lessen, en de dagelijkse oefeningen.

Dus.... 10 u les 1
Geen last gehad van mijn voet, en mijn conditie zat heel goed. Het was genieten in het park, de rust, de vogeltjes, geen pijn, en lekker ontspannen. Vooral het laatste heb ik het meeste van genoten.
Volgende week is het les 2 en 3

[sporterkertje]

Gisteren van de kine de goedkeuring gekregen om deze week 2 keer te joggen
Me Happy
Daarnet een heerlijk ontspannen toertje gejogd, les 2. Alles verliep heel vlot en het was lekker warm, daar hou ik enorm van. Volgens de reclame van de apotheker was het 22 graden om 11 u 30
Het ging eventjes wat minder, en dat was aan mezelf te danken omdat ik aan het dagdromen was aan die 12 km van 4 jaar geleden , maar die draad heb ik snel terug opgenomen om mij te concentreren op de les van vandaag, en al het positieve, de rust in het park, de vogels, de warmte en het mogen lopen zonder pijn te voelen.

Me verry happy

[sporterkertje]

Kerdieje, joggen is nog erger dan roken

Ze zeggen dat je na 1 sigaret terug gaat roken en dat je al terug verslaaft bent, euuuuuu bij mij is dat niet met het roken maar wel met het joggen. Heb ik juist mijn toertje gedaan, en ik zou zo terug kunnen vertrekken om terug te gaan joggen. Eigenlijk was ik vergeten hoe verslavend het joggen kan zijn. Amai..... en ik moet nog tot woensdag wachten om mijn volgende les te doen
Het heeft toch weeral deugd gedaan, en ik had vandaag het gevoel dat ik op wolkjes liep zo ontspannen en rustgevend was het in mijn innerlijke ik. Zen

Iedereen een mooie sportweek toegewenst en geniet van het mooie weer. Dit weekend ga ik dubbel genieten.... Oostende voor Anker, daar zien we elk jaar naar uit (oeps heeft niets met lopen te maken maar wel met boten )

[dirk.vancoillie.5]

Oostende voor Anker, daar zien we elk jaar naar uit (oeps heeft niets met lopen te maken maar wel met boten )

De dijk een paar keer op en neer lopen, dan voorbij het casino, langs de galerijen en terug, en je hebt ook je kilometers

[sporterkertje]

De dijk een paar keer op en neer lopen, dan voorbij het casino, langs de galerijen en terug, en je hebt ook je kilometers

Zo ver geraak ik niet, met al die terraskes, die folklore Dat is vlak voor ons deur te doen
https://www.oostendevooranker.be/nl/visit

[sporterkertje]

De dijk een paar keer op en neer lopen, dan voorbij het casino, langs de galerijen en terug, en je hebt ook je kilometers

Zo ver geraak ik niet, met al die terraskes, die folklore Dat is vlak voor ons deur te doen
https://www.oostendevooranker.be/nl/visit