Diti is running
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Diti is running
Een Finse piste bestaat uit gemalen boomschors en is zeer zacht om op te lopen wat inderdaad de gewrichten ontlast omdat je de schok minder voelt. Maar doordat je er in wegzakt moet je meer moeite doen om te lopen en daarom is het lastiger. (althans voor mij toch 
)
)Inhale the future. Exhale the past.
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Diti is running
Deze morgen even gewacht tot de douchekraan buiten dicht was en dan een loopje in de zuurstofrijke buitenlucht gedaan 
. Een nieuw parcours uitgestippeld met weinig verkeer maar na 6 km al verkeerd gelopen 
, tja, mijn geheugen is niet meer wat het geweest was 
. Na een tweetal km begon ik wat in mijn rechter kuit te voelen en dat bleef de ganse rit zo, je kan het gevoel vergelijken me iemand die er constant met zijn duim op duwt, niet echt pijnlijk maar wel vervelend 
.
Na bijna 14 km droog thuisgekomen en eindelijk, na lange tijd is mijn gemiddelde snelheid weer eens boven de 10 km/u gegaan, en dat met een max HR die nooit boven de 150 bpm ging, de zuurstof zal zijn werk gedaan hebben zeker
. Dat vervelend gevoel in de kuit is nog niet over, dat belooft voor vanavond op de spinning.
. Een nieuw parcours uitgestippeld met weinig verkeer maar na 6 km al verkeerd gelopen , tja, mijn geheugen is niet meer wat het geweest was . Na een tweetal km begon ik wat in mijn rechter kuit te voelen en dat bleef de ganse rit zo, je kan het gevoel vergelijken me iemand die er constant met zijn duim op duwt, niet echt pijnlijk maar wel vervelend . Na bijna 14 km droog thuisgekomen en eindelijk, na lange tijd is mijn gemiddelde snelheid weer eens boven de 10 km/u gegaan, en dat met een max HR die nooit boven de 150 bpm ging, de zuurstof zal zijn werk gedaan hebben zeker
. Dat vervelend gevoel in de kuit is nog niet over, dat belooft voor vanavond op de spinning.Inhale the future. Exhale the past.
-
martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Diti is running
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
-
Saskia1982
- Berichten: 363
- Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
- Locatie: Zuid-Holland
- Contacteer:
Re: Diti is running
Wat goed zeg! Nu maar hopen dat die kuit snel stopt met dat gezeur
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Langste afstand tot nu toe: 15 km
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Diti is running
Mooie link Mart maar ik heb geen zweepslag (denk ik) Nu voel ik niks meer in de kuit en dat na een zware spinningsessie . Het kan gewoon wat vermoeidheid zijn of mijn voeten moeten nog wennen aan de nieuwe schoenen. Die oefeningen voor de kuit doe ik al een tijdje en ik moet zeggen dat het een goede oefening is. Toch bedankt voor de tips 
. Het kan gewoon wat vermoeidheid zijn of mijn voeten moeten nog wennen aan de nieuwe schoenen. Die oefeningen voor de kuit doe ik al een tijdje en ik moet zeggen dat het een goede oefening is. Toch bedankt voor de tips Inhale the future. Exhale the past.
-
martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Diti is running
Die kuit oefeningen doen vaak wonderen.
Volgende loop heter.
Volgende loop heter.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Diti is running
Ik denk dat het deze week looploos zal worden, prettig verlof aan iedereen
Inhale the future. Exhale the past.
-
martmarbus
- Berichten: 1246
- Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
- Locatie: Den Helder
Re: Diti is running
Geniet van je vakantie.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
(@ Dolf Jansen)
I rest my case!
Re: Diti is running
Aiai, niet opnieuw Dirk. Beterschap !!
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Diti is running
Nee,nee, geen blessure deze keer , gewoon een weekje rust ingelast, het is te warm om te lopen
, gewoon een weekje rust ingelast, het is te warm om te lopen Inhale the future. Exhale the past.