Lopen is leuk !

[zoefje]

Er heerst een virus, gelukkig is het forum niet besmet [emoji38]

[Bubbels**]

*komt hier even snotteren*

Doei

[zoefje]

Snif snif, ook een loopneus

[martmarbus]

Een hardloop neus.

[jabli]

Hier ben ik weer. De vorige maanden enkele problemen gehad.

1) dringende oogoperatie (netvliesloslating), dus geen te bruuske bewegingen (dus niet lopen of zwemmen) en zeker niet te veel digitale toestanden (dus niet meer op deze site)
2) hernia in de nek : Niet lopen en vooral geen schoolslag (enige zwemstijl die ik kende)
3) achillespeesontsteking (van te veel te wandelen; maar wat kon ik doen? Ik mocht niet meer lopen of zwemmen) dus :Volledige verplichte rust!

Geen sport meer, wel meer in de zetel zitten, ongezond eten uit verveling, snoepen, ....
Dus mijn fysiek bijna op 0 en weegschaal
bijna op 95 ...

MAAR :
1) Sedert paar weken terug groen licht van de kine voor langzaam lopen : Ik loop nu opnieuw 2x per week een 1/2 uurtje met 2 wandelminuutjes tussenin
2) ik heb 3 zwemlessen 'crawl' gevolgd en oefen daar nu nog op. Maar is wel veel lastiger dan schoolslag
3) door de goede weersomstandigheden van de laatste dagen heerlijk om weer een eindje te wandelen.
EN : De moed en motivatie om opnieuw gezonder te eten is ook terug!

Er moet toch 10 kg af. Zoniet kan ik niet in mijn zomerkleren van vorig jaar .......

[martmarbus]

Gelukkig maak jij nooit iets mee in je leven.
Maar goed te horen (lezen) dat het al weer beter met je gaat.
Wanneer je weer beweegt, zal je zien dat de kilootjes er weer af gaan.
Fijn dat je er weer bij bent

[dirk.vancoillie.5]

Niet leuk om te lezen maar alles is nu en je kan met een schone lei starten, veel succes

[zoefje]

Dat is heel wat jabli! Niet prettig laat ik het zo zeggen...

Nu weer op naar de goede dagen, beter weer, rustige loopjes en weer lekker gezond eten. Komt dan helemaal goed!