Verslagen van UpToRunnersHigh
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: Verslagen van UpToRunnersHigh
ik heb februari afgesloten met 120km.
In de week loop ik normaal gesproken 3 keer: in de week 2 korte van 7km maar eerder op snelheid gericht (interval/tempo training) en in het weekend een langere maar tragere (afhankelijk van de tijd/zin tussen de 10km en de 10 mijl)
In de week loop ik normaal gesproken 3 keer: in de week 2 korte van 7km maar eerder op snelheid gericht (interval/tempo training) en in het weekend een langere maar tragere (afhankelijk van de tijd/zin tussen de 10km en de 10 mijl)
Re: Verslagen van UpToRunnersHigh
Ik heb het ook wel eens gehoord.
Wij wisselen vaak af, soms korte loopjes, soms lange duurlopen. Ik heb in februari 130 km gelopen als ik mijn App mag geloven...
(14 sessies, kortste was rond de 7 km, langste 15 km)
Wij wisselen vaak af, soms korte loopjes, soms lange duurlopen. Ik heb in februari 130 km gelopen als ik mijn App mag geloven...
(14 sessies, kortste was rond de 7 km, langste 15 km)