Het begin van Steenbok(je)
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
-
Steenbokken
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 02 mei 2015, 12:12
Het begin van Steenbok(je)
Hallo iedereen,
Ik heb vastgesteld dat ik mijn verslagen beter hier kan schrijven.
Dus ja vandaag gaan lopen met mijn zoon. Een dertienjarige, ja eentje die nog vol vuur zit.
Had hem al goed verwittigd dat ik nog trager als een slak loop.
Nog maar net onderweg, al problemen, hij kreeg geen muziek uit zij mp3. Dus gewisseld=> geen info of het karige dat mijn zoon overbracht wel een beetje saai totdat mijn zoon dit doorkreeg => begon hij de clown uit te hangen om mij te animeren super grappig. En extra motiverend.
Tweede probleem extra drassig na de nodige regen het eerste deel loop ik langs een kriere of in het AN een veldweggetje.
Dit om mijn knieën te sparen.
Derde probleem de wind, mijn (voorlopig kort) toerke eindigde tegen wind.
Ik had het op een bepaald moment wel extra moeilijk want Evy spoorde aan om een tandje bij te steken.
Maar t is gelukt ikke super blij.
Weetje op het laatste twijfelde ik zelfs om een extra 2 minuten te lopen.
Ik ben ook tot 2 vaststellingen gekomen
1/ ik loop al iets soepeler en sneller (alles ik kan een slak nu al bijhouden
)
2/ ik heb al meer afstand afgelegd.
Uiteindelijk gaat het wel voorlopig vlot.
Hopelijk kan ik op regelmatige basis berichten dat het vlot verloopt en ga ik eindelijk mijn droom om een zonsopgang na een zware bergtocht te kunnen meemaken.
Een kleine vraag kan iemand mij eens uitleggen hoe een runnershigh aanvoelt?
Groeten
Ik heb vastgesteld dat ik mijn verslagen beter hier kan schrijven.
Dus ja vandaag gaan lopen met mijn zoon. Een dertienjarige, ja eentje die nog vol vuur zit.
Had hem al goed verwittigd dat ik nog trager als een slak loop.
Nog maar net onderweg, al problemen, hij kreeg geen muziek uit zij mp3. Dus gewisseld=> geen info of het karige dat mijn zoon overbracht wel een beetje saai totdat mijn zoon dit doorkreeg => begon hij de clown uit te hangen om mij te animeren super grappig. En extra motiverend.
Tweede probleem extra drassig na de nodige regen het eerste deel loop ik langs een kriere of in het AN een veldweggetje.
Dit om mijn knieën te sparen.
Derde probleem de wind, mijn (voorlopig kort) toerke eindigde tegen wind.
Ik had het op een bepaald moment wel extra moeilijk want Evy spoorde aan om een tandje bij te steken.
Maar t is gelukt ikke super blij.
Weetje op het laatste twijfelde ik zelfs om een extra 2 minuten te lopen.
Ik ben ook tot 2 vaststellingen gekomen
1/ ik loop al iets soepeler en sneller (alles ik kan een slak nu al bijhouden
)2/ ik heb al meer afstand afgelegd.
Uiteindelijk gaat het wel voorlopig vlot.
Hopelijk kan ik op regelmatige basis berichten dat het vlot verloopt en ga ik eindelijk mijn droom om een zonsopgang na een zware bergtocht te kunnen meemaken.
Een kleine vraag kan iemand mij eens uitleggen hoe een runnershigh aanvoelt?
Groeten
-
Steenbokken
- Berichten: 7
- Lid geworden op: 02 mei 2015, 12:12
Re: Het begin van Steenbok(je)
hallo,
vandaag les 4 gelopen, samen met mijn.
hij had al vlug een grote voorsprong op mij maar dat deerde me niet.
wetende dat we in t zelfde schuitje zitten geeft me al de nodige energie.
de start was lastig meezingen moeilijk maar eens over de helft ging het vlotter.
k ga me binnen enkele weken verdiepen op het lopen op hartslag.
t is voor eerst dat ik lopen echt een fijne uitdaging vind.
stretchen doe ik op zich niet noch voor noch na het lopen.
in het verleden had ik hierdoor meer last dan baat.
wat ik doe is nog extra 500 m stappen en heb nergens last van
zaterdag les 5
tot dan
vandaag les 4 gelopen, samen met mijn.
hij had al vlug een grote voorsprong op mij maar dat deerde me niet.
wetende dat we in t zelfde schuitje zitten geeft me al de nodige energie.
de start was lastig meezingen moeilijk maar eens over de helft ging het vlotter.
k ga me binnen enkele weken verdiepen op het lopen op hartslag.
t is voor eerst dat ik lopen echt een fijne uitdaging vind.
stretchen doe ik op zich niet noch voor noch na het lopen.
in het verleden had ik hierdoor meer last dan baat.
wat ik doe is nog extra 500 m stappen en heb nergens last van
zaterdag les 5
tot dan
-
dirk.vancoillie.5
- Berichten: 1596
- Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
- Locatie: Torhout, Belgium
- Contacteer:
Re: Het begin van Steenbok(je)
Goed bezig, zorgen dat je niks forceert, dat is de raad die iedere starter krijgt, en vooral.... genieten 
Inhale the future. Exhale the past.