Op naar de 10 miles?
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Re: Op naar de 10 miles?
Kan je er echt niet nog ergens tussendoor een loopje van 5 kilometer tussen wringen. Desnoods gewoon 's avonds of 's morgens in de straten rondom je huis. Zo onderhoudt je dat tenminste en moet je niet misschien niet helemaal overnieuw starten. Als je basisconditie echt goed was en je veel lichamelijke arbeid doet ben je die volgens mij niet zo snel volledig weer kwijt.
Re: Op naar de 10 miles?
Ik heb hetzelfde probleem, tijdens de week vaak tot laat weg van huis en als ik dan eens thuis ben moeten er andere dingen gebeuren voor ik aan lopen kan beginnen.
Ik heb al enkele keren zaterdag morgen een korte loop gedaan en dan zondag namiddag/avond een langere duurloop. Niet optimaal maar dat lukt best.
Ik heb al enkele keren zaterdag morgen een korte loop gedaan en dan zondag namiddag/avond een langere duurloop. Niet optimaal maar dat lukt best.