Hoe veel km bij welke les?

Post hier je eigen ervaringen met lopen. Hoe je het lopen ervaart, hoeveel kilo je bent afgevallen, wanneer je loopt, hoeveel je loopt,waar je loopt,...
Kortom vertel het ons.
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
JannelienMagis
Berichten: 4
Lid geworden op: 22 okt 2014, 19:13
Locatie: Aalten
Contacteer:

Re: Hoe veel km bij welke les?

Bericht door JannelienMagis »

Super bedankt voor de reacties. De trainingen kan ik goed aan. Vind zelf dat ik veel moet wandelen. Morgen begin ik met week 4, les 10. Dan wordt de wandeltijd minder, ben benieuwd!
Vind het leuk om te doen en elke les is de afstand meer.
RunningHawk
Berichten: 13
Lid geworden op: 22 sep 2014, 11:53

Re: Hoe veel km bij welke les?

Bericht door RunningHawk »

Goe bezig! Bouw gewoon langzaam de afstand op week na week en je komt er wel.
De tijd verkorten of de marathon lopen komt (veel) later wel, daar moet je je nu allemaal nog geen zorgen over maken :)
Plaats reactie