Voorstellen
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Voorstellen
Hey,
vorig jaar ben ik beginnen lijnen en sinds een paar maand terug beginnen lopen. Vroeger kreeg ik altijd na een paar weken last van mijn knieën maar met de graduele STR opbouw (en een paar kilootjes minder) gaat het tot nu toe goed.
Ik ben ondertussen aan training 22 en ben me aan het afvragen welke reeks erna komt.
Peter
Sent from my iPhone using Tapatalk
vorig jaar ben ik beginnen lijnen en sinds een paar maand terug beginnen lopen. Vroeger kreeg ik altijd na een paar weken last van mijn knieën maar met de graduele STR opbouw (en een paar kilootjes minder) gaat het tot nu toe goed.
Ik ben ondertussen aan training 22 en ben me aan het afvragen welke reeks erna komt.
Peter
Sent from my iPhone using Tapatalk
Re: Voorstellen
Ik ben 41 jaar.
Ik heb in juli 2016 een spondylodese gehad op L4/L5.
Ik doe start 2 run week 3 dag 1 inmiddels. Ik ga elke dag met de fiets werken (16 km/dag) en zwem 2 keer in de week.
Vragen? Stel ze gerust.
Tips zijn welkom.
Is er een mobiele versie van dit forum?
Ik heb in juli 2016 een spondylodese gehad op L4/L5.
Ik doe start 2 run week 3 dag 1 inmiddels. Ik ga elke dag met de fiets werken (16 km/dag) en zwem 2 keer in de week.
Vragen? Stel ze gerust.
Tips zijn welkom.
Is er een mobiele versie van dit forum?
Re: Voorstellen
Hallo iedereen,
Ik ben sinds twee weken terug gestart met een start to run. Ik ben op zoek naar een podcast voor mn mp4speler, zodat ik makkelijker kan lopen. Hoop dat ik tot vijf kilometer geraak deze zomer. Groetjes.
Ik ben sinds twee weken terug gestart met een start to run. Ik ben op zoek naar een podcast voor mn mp4speler, zodat ik makkelijker kan lopen. Hoop dat ik tot vijf kilometer geraak deze zomer. Groetjes.