Dagboek van Luke!!!

Wil je ons vertellen over jouw Start-to-run ervaring? Hier kan je je helemaal uitleven!
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Gebruikersavatar
Luke666
Berichten: 266
Lid geworden op: 24 mei 2017, 10:31
Locatie: Oudegem

Dagboek van Luke!!!

Bericht door Luke666 »

Bij deze maak ik ook men eigen dagboek is aan hier..
Me even voorstellen..
Ben Luc, woon te Oudegem (Dendermonde) ben 44 j, ben 1m73 en weeg een 71kg
Werk als extrusie operator en draai 3 ploegen.
Gebruik het lopen om een beter uithouding te krijgen.
Ben samen met Miranda men vrouwke!
Zit ook op strava dus als er mensen me graag toevoegen hoor ik het wel.
Heb start to run gevolgd en les 30 zit er voor me op.. Nu is het aan me om conditie verder uit te bouwen en dan zie ik verder.

Grtz

Luc
8-)
Run Babby Run... :lol:
Gebruikersavatar
Luke666
Berichten: 266
Lid geworden op: 24 mei 2017, 10:31
Locatie: Oudegem

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door Luke666 »

Eerste run na de vakantie.. Nu kan ik terug gewoon lopen. Weg met de loopband lol..Afbeelding

Verstuurd vanaf mijn SM-G900F met Tapatalk
Run Babby Run... :lol:
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door martmarbus »

Erg mooi gelopen Luc.
En wat zijn jou vooruitzichten?
Snelheid verhogen, afstand verlengen of beide?
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
Luke666
Berichten: 266
Lid geworden op: 24 mei 2017, 10:31
Locatie: Oudegem

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door Luke666 »

Uithouding omhoog en nog iets sneller.. Ga nu even bekijken wat ik ga doen.. Zou start to run 10k graag doen.. De mp3 heb ik wel niet van Evy 10k.. De 5k lukt me nu zonder interval.. wat ik 3 maanden niet kon en das al top!!
Run Babby Run... :lol:
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1902
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

Succes verder in je doelstellingen ;)
Inhale the future. Exhale the past.
Gebruikersavatar
Luke666
Berichten: 266
Lid geworden op: 24 mei 2017, 10:31
Locatie: Oudegem

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door Luke666 »

dirk.vancoillie.5 schreef:Succes verder in je doelstellingen ;)
Thx.. 8-)
Run Babby Run... :lol:
Gebruikersavatar
J.G.
Berichten: 73
Lid geworden op: 02 aug 2017, 12:20
Locatie: Heist op den Berg
Contacteer:

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door J.G. »

Succes!!
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door martmarbus »

Je hoeft geen str 5 - 10k te doen
Als je goede muziek op je telefoon of mp3 speler hebt, dan loop je de hele wereld er uit.
Of je moet van de stem van Evy zijn gaan houden. (ze heeft wel een heel fijne stem, dat dan weer wel :roll: :roll: )
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1902
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

martmarbus schreef:Of je moet van de stem van Evy zijn gaan houden. (ze heeft wel een heel fijne stem, dat dan weer wel )
:mrgreen: :mrgreen:
Inhale the future. Exhale the past.
Gebruikersavatar
Luke666
Berichten: 266
Lid geworden op: 24 mei 2017, 10:31
Locatie: Oudegem

Re: Dagboek van Luke!!!

Bericht door Luke666 »

Vandaag iets langer gelopen en 2x over een brug.. Alles is hier vlak dus even zo testen hoe het loopt.. Was niet met Evy [emoji12]... Grts LucAfbeelding

Verstuurd vanaf mijn SM-G900F met Tapatalk
Run Babby Run... :lol:
Plaats reactie