Saskia gaat ervoor!

Wil je ons vertellen over jouw Start-to-run ervaring? Hier kan je je helemaal uitleven!
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door martmarbus »

Heel goed van je.
De boog kan niet altijd gespannen staan.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
Saskia1982
Berichten: 440
Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
Locatie: Zuid-Holland
Contacteer:

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door Saskia1982 »

Vandaag hoofdpijn en zou eigenlijk ook niet gaan lopen. Kon het toch niet laten en ben heel rustig gestart, voelde goed dus tempo toch voorzichtig opgevoerd. Uiteindelijk echt lekker gelopen en de hoofdpijn ben ik onderweg verloren ;)

Afbeelding

Afbeelding
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km :D
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1902
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

Ja, ik zie het, ergens tussen de twee en drie km :mrgreen:
Inhale the future. Exhale the past.
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door martmarbus »

Ut was op de 3km. Want daar geeft de meter -4 aan.
Mooi gelopen hoor.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
Saskia1982
Berichten: 440
Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
Locatie: Zuid-Holland
Contacteer:

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door Saskia1982 »

Vandaag is Lana weer op haar fiets mee gegaan met mijn rondje hardlopen. Lana voor het eerst op haar nieuwe fiets dus even geen bijzondere afstand of intervallen, wel veel tegenwind, erg zonnig en super warm. Heel erg genoten van het samen bezig zijn! :D

Afbeelding
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km :D
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door martmarbus »

Nou ik vind het netjes hoor.
Dat zijn er toch weer 6,5 die je in je voeten hebt zitten. Dat nemen ze je niet meer af.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
duwerke
Berichten: 75
Lid geworden op: 27 jun 2012, 20:49

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door duwerke »

Altijd leuk als je samen met de kids kan bezig zijn.


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Gebruikersavatar
Saskia1982
Berichten: 440
Lid geworden op: 16 mar 2016, 15:21
Locatie: Zuid-Holland
Contacteer:

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door Saskia1982 »

Vanmiddag veel te heet om lekker te lopen, dus samen met Lana wezen wandelen.. Net toch nog even de kans gegrepen om ook een rondje te gaan hardlopen.
Vandaag eens even wat anders, een lekker pittig interval rondje:
- 5 minuten warmlopen
- 3 minuten snel
- 3 minuten langzaam
- 3 minuten snel
- 3 minuten langzaam
- 3 minuten snel
- 3 minuten langzaam
- 3 minuten snel
- 3 minuten langzaam
En dan zit het er weer op.. Dacht ik.. Het piepje ging en in plaats van "training voltooid" kwam er nog eens "volgende interval" :O Dus nog eenmaal:
- 3 minuten snel
- 3 minuten langzaam
Die laatste keer 3 minuten snel was afzien, maar ben ook niet zo iemand die ze dan maar even overslaat.. Tja en dan ben je dus best wel moe, maar gelukkig ook erg voldaan ;)

Afbeelding

Afbeelding
22-01-2016 eerste rondje hardlopen, het begin van een gezonde hobby..
Langste afstand tot nu toe: 15 km :D
9 juni - 4 mijl van Vierpolders, mijn eerste evenement en het was geweldig!
18 december - 10K (of halve marathon) Spijkenisse
BlackScorpion
Berichten: 580
Lid geworden op: 13 apr 2016, 08:23

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door BlackScorpion »

Pfoehoe, ziet er eigenlijk best vermoeiend uit!
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Saskia gaat ervoor!

Bericht door martmarbus »

Nou moe! Wat een prestatie. Ik zou ook half dood zijn.
Respect
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Plaats reactie