Dagboek RigolleM

Wil je ons vertellen over jouw Start-to-run ervaring? Hier kan je je helemaal uitleven!
Forumregels
Een forum specifiek om jouw ervaringen te delen! Ben je vandaag gaan lopen, en vertel je ons graag hoe is geweest? Ga dan hier je gang!
Gebruikersavatar
Bubbels**
Berichten: 209
Lid geworden op: 07 feb 2013, 22:22

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door Bubbels** »

Balen dat je een tijd niet meer mag lopen, maar fantastisch dat je de oorzaak hebt achterhaald natuurlijk!
Nu kun je tenminste werken aan een permanente oplossing :)

Ik hoop dat je enkel snel terug los is, zodat je kunt verder gaan met S2R. Je resultaten zien er namelijk super uit!
De moed erin houden en voorlopig dan maar de "veilige" sporten beoefenen ;)
Gebruikersavatar
M_N_M
Berichten: 1758
Lid geworden op: 17 aug 2014, 10:57

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door M_N_M »

oei niet zo goed nieuws, alleen het gedacht al dat ik niet meer zou mogen lopen.

Hopelijk snel terug OK. Spoedig herstel! :)
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door martmarbus »

Wat zal je balen.
Je bent zo goed bezig. En dan dit.
Ik wens je een goed herstel.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
Gebruikersavatar
JackoBond
Berichten: 211
Lid geworden op: 30 jan 2015, 12:58

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door JackoBond »

Goed dat je de uiteindelijke oorzaak gevonden hebt, mits wat geduld en rust kan je zo weer aan de slag.
Hopelijk ben je niet te lang buiten strijd wat het lopen betreft!
Even a bad run is better then no run at all!
Gebruikersavatar
zoefje
Berichten: 1335
Lid geworden op: 08 mei 2012, 12:27

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door zoefje »

Dat is balen zeg!! Je had er net zoveel plezier in. Gelukkig weet je nu waar het aan ligt en kun je werken aan herstel. Hopelijk kun je snel weer aan de slag.
De 10 mijl bereikt!!! :D
Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 1902
Lid geworden op: 19 jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contacteer:

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door dirk.vancoillie.5 »

:( :evil:
Inhale the future. Exhale the past.
jabli
Berichten: 187
Lid geworden op: 25 aug 2014, 09:58

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door jabli »

Goed dat je nu het probleem kent.
Ik wens je veel geduld en een goed herstel. Daarna vol goede moed er terug invliegen ...
Gebruikersavatar
rigollem
Berichten: 46
Lid geworden op: 16 aug 2015, 09:24

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door rigollem »

Na 9 dagen op non-aktief gevraagd aan de fysiotherapeut wanneer ik nog eens mag buiten komen :D

Ik mocht wat terug beginnen lopen maar heel rustig aan, dus les 1 nog eens overgedaan met wat kleine uitbreiding, vond 18 minuten wel héél weinig ;-)

De enkel zit nog steeds vast en de ligamenten zijn nog zeer gevoelig maar na 3 kinébeurten mocht ik het eens proberen, vooral als evaluatie want vandaag moet ik terug naar de fysiotherapeut.
Het fietsen is tot nu toe ook niet meer gelukt, wegens het weer en herfstaankopen van vrouwen en kinderen, dus was ik maar al te blij dat ik eens een halfuurtje cardio kunnen doen heb.

Wel geen slapende voeten gehad deze keer, maar waren ook maar 17' effectief lopen...

Afbeelding
Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 1736
Lid geworden op: 02 jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door martmarbus »

Mooi gedaan hoor.
Rustig aan opbouwen en luisteren naar je lichaam.
‘Waar ik ben loop ik, waar ik loop ben ik.’
(@ Dolf Jansen)


I rest my case!
jabli
Berichten: 187
Lid geworden op: 25 aug 2014, 09:58

Re: Dagboek RigolleM

Bericht door jabli »

Inderdaad, zoals Martmarbus al zei ....
Plaats reactie