Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Goed zo Dirk!

Ik loop meestal zonder muziek of hooguit met een looppodcast. Met muziek loop ik om 1 of andere reden ook telkens te snel [emoji2957]


Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

super goed bezig Dirk, houden zo!

mooi dat je HR terug lager is, dat is een goed teken Dirk!

Keep on running (als we volgende week nog buiten mogen althans )

hebben we allemaal wel eens dat het niet vlot. Volgende keer beter, komt wel weer goed!

yes, je bent terug vertrokken!
Van die HR zou ik niet te veel wakker liggen in het begin, rustig opbouwen en die HR daalt vanzelf wel terug (je moet HR natuurlijk ook niet te hoog laten komen, doktersadvies van die stoom uit je oren zou ik maar ter harte nemen )

damn heftig verhaal Dirk.
We zijn blij dat je er nog bent.
Dat lopen kan nog wel even wachten..

super!
Nu herstellen en je kan er terug tegenaan!

Idd dat zal even niet lopen worden maar het is voor het goede doel dus dat maakt het minder erg.

Veel succes!!

Verleden week door omstandigheden niet kunnen lopen :( . Hopelijk deze week beter want dan is het weer gedaan voor enkele maanden :( ai da's minder. Toch niet terug het "uitstelgedrag" hè?! ;) Het ziet er een zalig loopweertje uit vandaag (voor mij is grijs maar droog en niet te warm dat ...

het moment van de dag kan wel een rol spelen, al kan het ook gewoon een off-day geweest zijn. Soms loopt het gewoon voor geen meter terwijl een andere dag je met de vingers in de neus kan lopen. Fijn dat het gisteren wel ging zoals gehoopt! Je hebt ze beide toch maar weer gedaan moet je maar denken ...