Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Goede avond iedereen, Ik weet dat ik een paar lappen rond mijn oren ga krijgen :oops: Maandag had ik pijne knieën met het lopen, in het begin hevig maar naarmate de les vorderde werd de pijn zachter. s 'Avonds kreeg ik heel veel last en die pijn straalde uit tot onder mijn knieën. Voltaren aangesmee...

Dank je Hellothere voor de info Een mens is een gewoontebeestje, en als er veranderingen komen vraagt het inderdaad geduld en aanpassing. Vroeg of laat ben ik er wel mee weg met die min/km. Met mijn kilootjes.... voor mij is het goed dat ik wat vermager, maar begrijp ook dat het niet blijft duren, e...

Hallo iedereen, Blij om te lezen dat er hier nog levensgenieters zijn :D Wij drinken geregeld een fles Whisky met ons 2, maar het liefste drinken we een bottel Moonshine (corn-whisky) vanuit Amerika. Dat is niet dagelijks :lol: :lol: Gisteren zijn we braaf geweest want ik wou vandaag met een zuiver ...

Vrijdag 15 januari 2021 / 12u30 / 2 graden droog met een beetje zon Een goede avond iedereen, Deze middag mijn laatste les van deze week..... en ik heb er een paar lessen uitgetrokken :? :? Gisteren avond hebben we één glaasje whisky.... 2....3.... op :mrgreen: Deze morgen met een vermoeid lichaam d...

Woensdag 13 januari 2021 / 7u / 2graden en droog Het opstaan ging iets vlotter dan maandag, maar mijn beenpieren hadden een ander gevoel, zo stijf als iets. Ik keek naar mijn benen en gaf het bevel " en werken ga je" :evil: . Met veel moeite ben ik gestart. In mijn hoofd was het met veel p...

Goede morgen Hellothere In verband met mijn hartslag, ik denk dat ik op verkeerde knopjes heb gedrukt, of iets fout heb gedaan. Want gisteravond heb ik hier thuis nog eens getest en de hartslag kwam er wel op te staan :? Het is allemaal nieuw voor mij met die dingen, maar het komt wel. Morgen terug ...

Dank je Hellothere voor de fijne uitleg, Bij mij is lopen ontspanning en ben geen strevertje, wat enkel bij mij telt is de afstand. Over de tijden en dergelijke hou ik me niet bezig en nooit gedaan. Je ziet bij velen die getallen staan, en een paar kerstmissen geleden heb ik zo'n horloge gekregen va...

Maandag 11 januari 2021 - 7u - 2graden en droog Deze morgen om 6u30 opgestaan. Na een hele slechte nacht te hebben gehad, had ik liever mij nog eens omgedraaid. Maar ik moest eruit voor de vuilzakken buiten te zetten (wij mogen die niet de dag op voorhand buitenzetten). Dat was dan ook de aanzet om ...

Met rode wangen ben ik hier terug. :oops: :oops: :oops: De draad die ik gevonden had door mijn fulltime job was ik toch terug verloren. In de week was ik te moe en in het weekend de huishoudelijke taken en rust. Ik geraakte niet in mijn loopkledij en mijn loopschoenen omdat mijn lichaam mij zot verk...

Hoi start to runnertjes en gevorderden 8-) Het is een hele tijd gelden dat ik hier nog eens heb gepost. :? Het doet me heel goed dat er een paar nieuwelingen bij gekomen zijn :P :P Volhouden want jullie kunnen het :P Sinds de problemen met mijn voet was het lopen met vallen en opstaan. Verschillende...