Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Helemaal akkoord markman! Je moet het vooral zelf willen! Ik zat voor ik begon met lopen tussen de twee. Ging een periode fitnessen, periode luieren, dan paar maand squashen, weer luieren,... Half juni 2015 ben ik uiteindelijk begonnen met S2R, na 9 jaar niet gelopen te hebben. 2 maand later liep ik...

Dank je wel iedereen!

Vandaag een klein "verjaardagsloopje" gedaan. Zelfs mijn Polar horloge weet dat ik jarig ben, er staat al de hele dag een taart op afgebeeld :lol: Op het einde deed mijn app wel raar, volgens mij klopt de snelheid van de laatste km niet... Anyhow, goede gemiddelde snelheid en hartslag. Sow...

Na twee dagen rust vanochtend weer een rondje gedaan. Toch gewacht tot na 8u30 zodat de ochtenddrukte voorbij was :) Ik ben al een paar dagen redelijk gestresseerd, en een ontspannend loopje was dan ook meer dan welkom! Even gewoon rennen en alleen aan je muziek en ademhaling denken, zalig :) Na een...

M_N_M schreef:Super! Heb je ook stats van je stiletto workout?

Haha, nee Ik weet enkel dat ik er meer dan 10000 stappen op heb gezet gisteren

Ik ben al vaker om 21u vertrokken om te gaan lopen :) Het heeft wel iets, zo 's avonds in het donker! Maar na een werkdag van 12u zou ik er gewoon geen zin meer in hebben :p Dan lijkt de sofa om 21u toch iéts aantrekkelijker :lol: Ik twijfelde deze middag of ik zou gaan lopen of niet. Gisteren drukk...

Jup, ben weer helemaal in form :) Hoewel, vandaag na 4u slaap alweer gewekt door de buren :( Zelfs in het weekend is een beetje uitslapen ons niet gegund. Ahja, dan ben ik maar onmiddellijk gaan lopen ;) Ik had het gevoel dat ik meer aan snelwandelen deed dan aan lopen, maar dat zat alweer fout :lol...

Oei zoefje, je begint ook al te hallucineren
Hopelijk kun je snel weer rennen zodat je er mentaal niet helemaal onderdoor gaat

Super dat je toch hebt kunnen lopen op de loopband
Hier zouden het rondjes door het huis worden als ik niet buiten kon

Thx!
Bwa, ik snotter nog een beetje maar verder ben ik weer helemaal de oude ja
10miles zal er nog niet direct inzitten Ik hou het momenteel wel bij 5-10km loopjes, dat is voor mij meer dan genoeg nu