Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Wat een geweldig inspirerend dagboek!

beterschap danieke!

Zeker! Voor mezelf al een vervolg bedacht want we gaan natuurlijk gewoon verder. En, voor het eerst 'echte' loopschoenen gekocht als bemoediging

Joehoe, op de valreep van het nieuwe jaar les 30 vandaag afgerond! Ik had er eerlijk gezegd een hart hoofd in, in die 30 minuten. De laatste twee keren toch nog wat wandelminuten ingebouwd. Vandaag dus voor het eerst 30 minuten aan 1 stuk.

Ach, je hebt gelijk! Ik dacht dagen tekort te komen maar ik haal het precies!

Hier kan ik alleen nog van dromen Dannieke !

Zojuist les 23 gedaan. Wat een heerlijke dag om te lopen! Gelukkig maar want de afgelopen week was het onmogelijk erop uit te gaan. Deze week dus 1 les te weinig gelopen. Nu nog even bedenken of ik een les oversla of gewoon verder ga met les 24. Haal ik net de 5 km niet voor het eind vh jaar :-( bum...

Ja, tuurlijk is het gelukt :D Ik moet me gewoon aan m'n eigen routine houden: 's ochtends gelijk uit bed, loopkleren en schoenen aan. Pas na afloop erover nadenken. Deze keer zag ik er wel tegenop en als je dan gaat tutten... Toch even slikken als Evy zegt dat we 8 minuten gaan lopen. Wat? Heb ik me...

Ben moed aan het verzamelen voor les 19...
toch maar de drempel over.

Zojuist mijn 2e week gestart. mijn naam is keet. Zoals velen nooit gedacht dat ik zou gaan hardlopen. Alle BS excuses nu achtergelaten en ben begonnen. Wil hier mijn ervaringen bijhouden. Oja, ben 47 jaar. ben zo'n 15 kg te zwaar. Was goed bezig maar in een jaar tijd 10 kg erbij gekregen. Tijd voor ...