Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hellothere schreef: ↑10 dec 2020, 15:47 Gelukkig heb je het gezelschap van de slak

Welcome back , het feit alleen al dat je de moed hebt gevonden om te herbeginnen zegt al genoeg. Veel succes

Goed nieuws bij de oncologe, alles verloopt perfect, de bloedwaarden zijn goed dus we kunnen weer gerust zijn voor 3 maanden :D , maar... mijn cholesterol is veel te hoog wat begrijpelijk is. In deze coronatijden hebben we de laatste weken de horeca ferm gesteund met afhaalmaaltijden e.d. en daar ho...

Vrijdag terug m'n 5 km afgehaspeld :P , ik heb het gevoel dat er meer in zit maar ik luister naar vrouwtjelief :lol: . In de namiddag samen met haar terug een fikse wandeling gemaakt en 's avonds uitgeteld in de zetel geploft. Zondag een andere route genomen maar die bleek iets te kort te zijn dus e...

We zijn terug gestart :D . Verleden week maandag vertrokken op een nagenoeg vlak parcours ( kwestie van het nog niet te lastig te maken :lol: ) en me gehouden aan de bevelen van m'n madam, 5 km en niet meer!!! :mrgreen: . In het begin verliep het niet zoals ik gewenst had, pijn aan de knie en de kui...

Even een update, Ik ben voorlopig nog niet herbegonnen. Ik worstel nu met een pijnlijke knie, ik heb er vroeger ook al eens last van gehad en nu steekt die weer de kop op .
Rusten blijft de boodschap maar ik blijf jullie volgen hoor

Deze morgen terug een loopje en het was er eentje in mineur :evil: . Na een 4tal km begon de kuit weer te zeuren, snelheid geminderd, hielp niet. Wandelminuutje ingelast, hielp niet, de pijn bleef en werd zelfs erger :evil: . naar huis gewandeld en me afgevraagd wat er nu weer gaande was, ik denk ni...

de ene dag is de andere niet Inderdaad Hellothere, Maandag gewone loopje afgewerkt maar de laatste km voelde ik iets krampachtig in mijn kuit dus heb ik de volgende loopjes afgelast :( , ik was bang dat het een spierverrekking zou worden. Komt daar nu nog bij dat ik met een 'valling' (verkoudheid i...