Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Gisteren heb ik ook nog eens een poging gedaan om terug beginnen te lopen. Het was de bedoeling om een plaatselijke ronde van 5km te doen maar onderweg had ik een goed gevoel in de benen en heb dan maar een andere route gelopen dan gepland. Ik ben uiteindelijk 53 minuten onderweg geweest en heb zo'n...

Maar, ik heb een redelijk vervelend probleempje... :shock: ik moet altijd ergens gaan lopen waar een toilet in de buurt is, meer dan eens moet ik halverwege de loopsessie naar 't toilet spurten omdat mijn darmen plots overactief gaan doen... Heb al vanalles geprobeerd, lopen op een nuchtere maag, b...

Hoe goed is de gps ontvangst van de 305 als je in het bos loopt? Ik loop regelmatig in de Beeltjens, das een groot bos hier in Westerlo en daar kan je alle 200 meter wel een of ander paadje inlopen waardoor je op de duur er geen gedacht meer van hebt welke afstand je effectief gelopen hebt. Als ik o...

Terwijl onze dochter naar de turnles was heb ik samen met mijn vrouw zo'n goede 40 minuten door het bos gelopen dat naast de sporthal ligt.

Ik woon in Westerlo.

Vlak na het eten ga ik nooit lopen, ik wacht meestal zo'n 1.5 tot 2 uur na de maaltijd eer ik ga lopen. Ik heb het eens een paar keer geprobeerd om 's morgens op een nuchtere maag gaan te lopen maar dan kwam ik meestal "de man met de hamer tegen" en sindsdien zie ik altijd dat ik iets gege...

Daarstraks ben ik er bij het lopen per toeval bij uitgekomen dat er bij ons in het dorp een natuurgebied is (ik woon hier nog maar 10 jaar... )

als je een sporthorloge gebruikt is dit heel eenvoudig: deze houd de tijd bij die je loopt, en ook de tijd die je in je juiste hartslagzone hebt gelopen;zelfs je calorieverbruik word berekend. deze horloges hoeven niet duur te zijn, mijn dochter heeft er net een kunnen aankopen voor 28 euro,hij is ...

Ik heb daarjuist ook nog eens voor het eerst in bijna 2 weken mijn loopschoenen aangetrokken en onderweg dacht ik soms dat ik beter een paar schaatsen had aangedaan. De weg lag er op veel stukken echt spekglad bij.

Ik heb daarjuist de laatste les van deel één gelopen

Ik had 2 maanden geleden niet durven hopen dat het nu zo makkelijk zou gaan om 5km te lopen. Nu gaan we enkele keren de 5km lopen en dan op naar de 10km