Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hallo, Man, 64 jaar, 1,70 m., 78 kg., ongefilterd en intens pijp gerookt gedurende 45 jaar, nu 2 jaar geleden daar mee gestopt van de ene dag op de andere, nooit ernstige medische problemen gehad EN ook nooit gesport. Het kan dus: 3,5 maand geleden S2R begonnen op mijn eentje, morgen de laatste, tie...