Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hallo allemaal, Ik ben nieuw op dit forum en wil me even voorstellen. Mijn naam is Elize, ben 31 jaar en ben sinds november 2016 aan het hardlopen. Ben eerst begonnen met een zelf bedacht schema, maar toen ik 7 weken bezig was, kreeg ik erge pijn in mijn lies en heb ik enkele weken rust gehad. Toen ...