Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Omdat ik wist dat men voorbereiding ni optimaal geweest was had ik geen tijd voorop gesteld! Uitlopen is al een hele overwinning op mezelf! En dat te zeggen dat het enkele jaartjes geleden begon met 1 minuutje lopen :D Wil ook nog wel zeggen dat de organisatie top was! Voldoende bevoorrading: bekert...

ja ja, ik weet lang geleden dat ik hier nog iets gepost heb. Maar nog altijd verslaafd aan het lopen hoor. Afgelopen zondag een nieuw afstand record gevestigd: 25KM! Zondag liep ik de great breweries 25K. Ik ga er niet voor liegen ik heb afgezien. De zon en de warmte maakte het zwaar. We liepen bijn...

Sporterkertje eerst en vooral een gelukkig nieuwjaar gewenst en veel loopplezier in 2016. Voor dat je het weet zal je terug aan die 12 km zitten ;) De 10 miles zal wel lukken, t zal al de 3de keer zijn dat ik mee doe en de 2 vorige keren ben ik toch ook aan de finish gesukkeld :D ! Maar ik ga net al...

Ondanks dat we niet vroeg in ons bedje lagen, vandaag toch de moed gevonden om vandaag te gaan lopen

Het ging wel beetje moeizamer dan anders, maar flink volgehouden en ben er blij om ! Het jaar is goed ingezet, hopelijk volgen er nog veel loopjes dit jaar!

1ste loopje van het jaar, goed voor 6km

Vandaag stond er een trage duurloop van 45 minuten op het programma! Was in het begin wat zoeken naar het juiste tempo want had de neiging om op mijn gewoon tempo te lopen! Maar na enkele km's hadden mijn beentjes het juiste tragere tempo te pakken en kon ik de training rustig afwerken! Nu ik op de ...

Wegens te druk op werk en privé vlak, was het lopen eventjes op de achtergrond gekomen. Maar nu is het terug rustiger en heb ik nog een beetje vakantie, dus tijd op de loopschoenen terug aan te binden. Met toch wel een beetje angst (lees: is mijn conditie achteruit gegaan :?: ), vorige week terug ga...

Afgelopen vrijdag stond ik voor de 2de keer aan de start van de Night run in Antwerpen. Ondanks dat het de dagen ervoor al flink geregend had bleef het vrijdag droog en scheen het zonnetje heel de dag. Het bleef heel de avond droog en daar was ik blij voor want vorig jaar kregen we nog een flinke re...

Vandaag niets gedaan, maar gisteren de night run in Antwerpen gelopen . Het was weer heel mooi met al die lichtjes

Alweer lange tijd geleden dat ik hier nog eens iets gepost heb, maar dat wil niet zeggen dat ik niet meer loop hoor ;) . Probeer elke week toch 2 à 3 loopjes in te plannen en geniet er nog volop van. Afgelopen zaterdag heb ik meegelopen met de 1ste Havenrun in Antwerpen en dat is voor herhaling vatb...