Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hallo iedereen, Polar organiseert een loopevenement waarbij ze de polarM430 aan 20 personen laten testen. Om zo een ticket te krijgen was de opdracht om een foto op hun facebooksite te posten en er zoveel mogelijk likes voor te krijgen. Omdat ik dit als loper wel een ervaring vind, heb ik hier aan d...

Hallo, Binnenkort zou ik willen starten met het keep on running program. Daarin zijn interval trainingen. Ik gebruik de polar m400. Nu vroeg ik me af of de hartslagzones die bepaald worden door polar accuraat zijn. Ik merk dat er in het loopschema bv staat dat ik 25 min onder de 133 slagen per minuu...

Hallo iedereen, Ik ben bijna rond met mijn start to run programma van 5 km. Hierna zou ik willen opbouwen naar de 10km. Ik gebruik momenteel de polar m400. Ik heb gemerkt dat je met polar ook een schema kunt laten opstellen om naar de 10 km toe te werken. Ik heb ook de podcast van evy van 5-10 km. I...