Start to run - Beginnen met lopen - Forum

dank voor de positieve reactie's :D vraagje aan M_N_M , de laatste tijd doet mijn horloge raar :o :o laatst als ik gewoon aan het lopen was zat ik een tijdje op een snelheid van 10,... opeens geeft deze 4,... aan tijden het runnen, :shock: :shock: en dat voor een hele tijd, super demotiverend moet i...

halloootjes iedereen ;) is inderdaad lang geleden maar hier ben ik weer :D :mrgreen: ik ben nooit niet echt ver geweest hoor, enkel wat stil en zo nu en dan eens piepend op de achtergrond :mrgreen: met de kleine spruit is het ondertussen dik oke en super in orde ! ;) maar ik moet toch eerlijk toegev...

goede mogen ;) t'is vroeg maarja, eenmaal de ogen open kan ik niet meer slapen :shock: beentjes goed voelbaar, seffens een heerlijke tas koffie zie, zal deugd doen ;) nuja geen probleem, de kleinste spruit zal strakjes toch zijn flesje moeten hebben ;) ik kom later wel es terug, eerst koffie en dan ...

en voila, terug van het loopje ;) het heeft me ferm deugd gedaan zenne :) al zat mijne hartslag op een bepaald moment aan 192 :o :o toch een toerke van iets meer dan 6 km, in de motregen en met een temperatuurtje van +2°C :mrgreen: t'was dik in orde !!! nu snel wat gaan slapen en straks weer op, kan...

halootjes iedereen. het was even geleden dat ik hier nog op zat he :| sorry daarvoor !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) ik weet soms niet meer waar men hoofd staat, ik wil runnen en er komt altijd wel iets tussen de laatste tijd :evil: nu heb ik een weekj...

dank je dank je iedereen !!! :D :D :D :D het is dus inderdaad veel drukker nu en de nachtrust die haal ik later wel in :mrgreen: ik heb toch niet veel slaap nodig ;) en ook nog eens daarbij genomen dat verleden week ons koppeltje Chihuahua's gejongd heeft :mrgreen: :mrgreen: :lol: 3 mooie pupjes zij...

Hoi allemaal :D :D allereerst een gelukkig en gezond 2016 toegewenst aan allen hier op het forum :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: ( dank voor je aandacht M_N_M ) het is inderdaad al lang geleden dat ik nog iets gepost heb, sorry daarvoor, ik dacht meerdere malen " ik zal deze avond dan eens wat post...

halootjes ;) hier ben ik weer. gisteren de Neptunus run met suc6 gehaald ;) de opwarming begon in feite al op de parking, met een klein groepje als eersten aangekomen, volgden we de pijlen naar de hoofdingang. na zo'n 2.5 km te stappen kwamen we aan een poort die nog gesloten was en die dus ook gesl...

voila, alles is gereed
raar voor te zeggen maar ik zit voor 100 % met adrenaline
binnen een half uurtje vertrekken we, we zitten in de eerste wave
dat belooft plezant te worden met al die wind, en aan de zee ,,,,,,,amai !!
vanavond of morgen mijn relaas !!

pfffff,,,amai, zonet een zéééér slechte nachtrust achter de rug :? alé, t'is te zeggen zo goed als geen nachtrust, ik kon maar niet in slaap geraken, omstreeks 02u30 ben ik beginnen zinken en om 04u30 was ik alweer klaarwakker :? lag alweer een ganse tijd wakker, en ben dan maar opgestaan :? , ik da...