Er zijn 80 resultaten gevonden

door koen.h
09 mei 2015, 23:51
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Over schoenen gesproken, ik heb de laatste keren terug gelopen met mijn oude(re) loopschoenen en het helpt. De laatste waren uit de Asics Cumulus serie en daar zit veel demping op. Tijdens het lezen over pronatie en testen doen in de winkel ben ik redelijk wat artikels tegen gekomen die het allemaal...
door koen.h
22 apr 2015, 19:29
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Omdat ik mijn knie niet wil forceren heb ik het nogal rustig aan gedaan. Twee weekends geleden niet gelopen (toen was ik ook niet thuis). Vorig weekend 1 keer gelopen voor een half uurtje en de laatste 5 minuten begon ik het toch weer te voelen aan mijn knie hoewel ik traag heb gelopen. Vandaag heb ...
door koen.h
06 apr 2015, 11:54
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Lap weer een flink maand voorbij en nog niks gepost. Om eerlijk te zijn ben ik dan ook aan het sukkelen. Ik was nogthans goed begonnen met een interval ergens midden in de week, een toertje op het gemak en een leuk alternatief stukje met de overzetboot , liefdevol geaccompagneerd. Ondertussen was ik...
door koen.h
01 mar 2015, 20:25
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Vervelend dat die Garmin Connect voortdurend denkt dat ik in Bredene woon. Moet nu elke keer de titel aanpassen. Enfin, waar waren we gebleven. Al drie weken niks gepost weeral, ai ai. Snel goed maken. Hoe langer ik niet post hoe moeilijker dat ik mij herinner wat er nu weer was gebeurd. Een poging:...
door koen.h
01 mar 2015, 20:03
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Lopen in de zomer
Reacties: 78
Weergaves: 49042

Re: Lopen in de zomer

Wat? 6 u vroeg? In de zomer sta ik graag vroeg op; letterlijk voor dag en dauw ! mag ook 5u zijn Nu de ochtenden donkerder en kouder worden sta ik toch wel een beetje later op om te lopen. Maar 's avonds geraak ik moeilijker uit mijn zetel !! Nee 6 uur is een mooi uur om te gaan slapen, niet te vro...
door koen.h
07 feb 2015, 21:04
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Het is weer even geleden dus tijd voor een update over wat er is gedaan en niet gedaan. Vorig weekend heb ik vrijdag mijn allereerste intervaltraining ooit gedaan. Ik heb telkens twee minuten lopen met een minuut wandelen afgewisseld en een tempo proberen houden waarvan ik dacht dat ik het zou kunne...
door koen.h
25 jan 2015, 21:14
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Dannieke schreef:Mooi toertje, voelde waarschijnlijk goed aan om wat trager te lopen. Normaal heb je dan overschot als je terug thuis komt en dat is altijd goed voor de moraal. ;)
Als ik dat 3,5 keer kan loop ik even goed als u vandaag ;-)
door koen.h
25 jan 2015, 21:11
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
Reacties: 5224
Weergaves: 1079675

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Veel respect. Om het programma vol te hebben gehouden en de test te doorstaan. Zeer knap.
door koen.h
25 jan 2015, 16:56
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Koen // 2015
Reacties: 19
Weergaves: 7222

Re: Koen // 2015

Vrijdag is niet gelukt. Maar omdat ik hier heb gezet dat ik dan op zaterdag ging lopen heb ik dit weekend toch twee keer gelopen. Voor zaterdag heb ik mijn best moeten doen om naar buiten te gaan (koude wind!) maar ik ging hier afgaan als een gieter met mijn voornemens als ik niet was gaan lopen, du...
door koen.h
25 jan 2015, 16:48
Forum: Eigen ervaringen
Onderwerp: Wat hebben we vandaag gedaan?
Reacties: 5224
Weergaves: 1079675

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Kijk se, weer een goede redenen voor winterkusttoerisme. Hier was het 7 graden, perfect loopweer. Geen taferelen met lopers die proberen recht te krabbelen en halverwege terug onderuit gaan maar allemaal blije gezichten in de zon, compleet ontspannen genietend van van een walk in the park met zicht ...