Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Vaak is er ook de mogelijkheid om een hellingshoek in te stellen.
Stel deze in op een 5tal graden. Daardoor ontwikkel je iets meer weerstand en voelt het meer aan als op vaste grond lopen.

Veel ren plezier

jcvdb schreef:alvast handig die stretchtips. Laten we daar vooral mee beginnen !

??? het is wel voor NA het lopen !!!

Beste, Ik bezit een Hartslagmeter van het merk cresta. Gebruik hem reeds jaren en zeer tevreden over. Nu heeft de borstband het begeven, zend geen signaal meer. Ik wik een nieuwe borstband kopen. Maar deze dingen zenden gecodeerd. Hoe moet ik te werk gaan omdat de hartslagmeter te laten samenwerken ...