Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Ik denk dat dit persoonlijke voorkeur is, Jabli. Mijn favoriete seizoen is ook de zomer maar mijn favoriete loopseizoen is de winter. Dat heeft niets met gewicht te maken.

Ik hou van de zomer maar lopen in de regen is de max!

Hé dat wist ik niet! Schitterend dat je daarnaar vraagt Bubbels, het leek mij zo evident van niet....
Goed om weten

Succes hoor suske. Laat maar eens weten hoe het je vergaat.

Knap hoor. Je steekt een hart onder de riem bij alle beginners. Chapeau!

Je kan om het even welk schema gebruiken denk ik. Ik heb nooit aan sport gedaan, in juli word ik 52 en begin dit jaar heb ik start to run 2011 aangevat. Je moet alleen beseffen en aanvaarden dat je niet mee zo snel kan lopen als iemand van 30 of 40 jaar. Veel hangt af van je tempo dus. Bij mij is da...

Eergisteren lukte het amper om een half uur te lopen, nu ja, er stond ook heel veel wind. Vandaag schudde ik zomaar 40 minuten uit mijn mouw! Ik kan het nog altijd bijna niet geloven. Heel andere weersomstandigheden natuurlijk, maar toch. Ik heb het gevoel dat ik elke 10 minuten een mentale grens mo...

Als je nu aan les 27 zit zou je toch binnen 3 lessen een half uur moeten lopen zonder wandelen dacht ik.

5 km op LSD????

Je hebt gelijk Dannieke. Rond les 18 had ik ook het gevoel dat het mij te zwaar werd. Ik heb die een keer of drie gelopen vooraleer ik de volgende stap zette, en toen was ik er helemaal klaar voor. Het leek een psychologische grens die ik moest overwinnen.