Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Ik zit nu zelf ook tegen het vervolg aan. Ik hoop dat Evy door onze oproepen hier een vervolg maakt bijvoorbeeld " van 10 (km) naar 10 (EM)". Zou weer een mooie uitdaging zijn om de 10 Engelse mijl te gaan lopen als opstapje naar ooit een halve marathon.

Pieter-Jan

In de afgelopen maanden de Keep Running lessen 5-10 km gevolgd. Er zaten pittige momenten in maar alles in een was het lekker om te volgen. Dit heeft gisteren geresulteerd in mijn eerste 10 km-loop in Linschoten. Ik mocht uiteindelijk een tijd van 56.08 afklokken. Ik had gehoopt het binnen het uur t...

Hallo Kaath, Hoe gaat het nu? Inmiddels schema aan de kant gegooid en je oude vertrouwde schema opgepakt? Ik doe zelf de 5 -> 10k van Evy en bevalt me prima. Ik loop met een hartslagmeter en merk dan ook dat ik niet volgens het ideale schema loop. Echter dit voelt wel het beste (meen dat dat ook bij...

Heerlijk als je zo'n mijlpaal bereikt hebt. Is mij ook gelukt in les 23 van keep Running. Weet nu zeker dat ik mijn doel (10 k in Linschotenloop) ga halen. Wat is je volgende doel?

Ik heb het geprobeerd met onze Airdale Terrier maar die is zo eigenwijs dat hij telkens net die andere kant heen wil lopen dan ik. Ennn als reu natuurlijk eerst overal plasje plegen.... Nee heb de hond ingeruild voor mijn zoon Ik nu bezig van 5 naar 10 en hij van 0 naar 5