Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Met dit goede weer heb ik gisteren (volgens mijn horloge) 14 km gestapt. Met de bus naar het werk, op het werk 6u30 gewerkt, manlief is mij op het werk komen halen en we zijn samen langs de dijk (4km) terug naar huis gewandeld. Bij thuiskomst heb ik mij in de zetel geploft met een pijnstiller. :cry:...

Gisteren geprobeerd mijn loopje te doen.... Dat was dus heel snel afgelopen... was het de angst tussen mijn 2 oren of was het menens maar ik ben gestopt, ik wil niks forceren. Hetgeen ik gelopen heb, deed deugd maar ..... Toch nog een weekje afwachten, ik ben bang dat ik alles zo forceer dat ik niet...

Hoi lieve collega-lopers Een kleine update Mijn andere werkschoenen zijn besteld, met die voetmeting voor steunzolen willen ze nog afwachten wat die nieuwe werkschoenen zeggen, en in afwachting heb ik van gel-zolen gekocht van sholl of zo iets. Mijn benen hebben nog last maar wel veel minder. Ook he...

Ik wou er nog aan toevoegen dat ik sinds mijn laatste loopje niet meer heb kunnen lopen snik snik

Verstuurd vanaf mijn SM-G770F met Tapatalk

Op het werk heb ik gevraagd voor andere soort werkschoenen. Ze gaan het bespreken met hogerop. ahah, ga je lopen op je werkschoenen ? Het is mij eigenlijk nu niet zo duidelijk, of de pijnen die je ervaart, gelegen zijn aan het lopen, dan wel aan de kilometertjes die je op het werk afdraaft. Maar ui...

Even een update Op het werk heb ik gevraagd voor andere soort werkschoenen. Ze gaan het bespreken met hogerop. Ook voor een voetmeting voor eventuele steunzolen. Dat zou allemaal gratis zijn. Hopelijk krijg ik de goedkeuring, dat daarmee al de problemen opgelost geraken. Sportieve groetjes Verstuurd...

Leuk tochtje. Ben altijd stiekem jaloers op mensen die het privilege hebben om aan onze kust te mogen lopen. Blijven geniet nu maar, er komt opnieuw deftig loopweer aan. Ik was vroeger ook stiekem jaloers, en heb altijd gezegd van wanneer het kan ga ik aan zee wonen. Dat is nu het 7den jaar en ons ...

Hoi BS In verband met je hoofdpijn..... Vroeger had ik er ook last mee, mijn huisdokter vroeg mij of ik wel voldoende water drink? Water... bah... daar plassen en kakken de vissen in.... Ik ben dan water beginnen drinken (leren drinken). Het was toen ook een periode dat ik heel weinig dronk,.... s '...

Mijn looproute die ik gisteren beschreven heb

Verstuurd vanaf mijn SM-G770F met Tapatalk

De 2 foto's die ik genomen heb tijdens mijn loopje gisteren [emoji4]

Verstuurd vanaf mijn SM-G770F met Tapatalk