Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Hallo! Ik ben vandaag van plan om naar runningcenter te gaan in leuven. Kan je daar ook vrijblijvend advies vragen? maw: gratis? Ik heb namelijk last van mijn heup gehad. en ik denk dat het misschien van mijn schoenen/steunzolen zou kunnen komen. Ben zeker wel van plan nieuwe schoenen aan te schaffe...

morgen ga ik naar een speciaalzaak. voor advies over mn loopschoenen + mn steunzolen. hopelijk kom ik zo wat verder.
en ga ik geen last meer hebben van mn heupen.

iemand een idee welke speciaal zaak het beste is in regio vlaams-brabant?

gr. Féline

Ben nog niet gaan lopen.
Heb er teveel last van. Ik heb wel nieuwe steunzolen. maar die heb ik toch al een maand of 2 à 3.
Als het volgende week nog zo is ga ik misschien naar de huisarts. heb er vooral 's nachts last van. als ik mij wil verdraaien.
Ik hoop dat het gewoon aan de steunzolen ligt.

Bedankt voor je reactie. Ik eet wel gezond maar gewoon te veel. Wel een goede tip van het meetlint, dat ga ik straks doen. Momenteel een beetje last van de tijd van de maand. ;) Ik stond op met mijn linkerheup die wat zeer deed, nochthans ben ik niet gaan lopen gisteren. dus vandaag ga ik toch maar ...

Ja ik heb wel een klein beetje loopervaring. Was wel iets meer dan een jaar en een paar maand gestopt. Mijn conditie wastoch niet zo slecht als ik gedacht had. Ik doe alles met fiets of te voet. Maar ik loop geen 9per uur eerder iets van een 7km/u. Had me vergist omdat de app waar ik mee loop aandui...

Vandaag ben ik gaan lopen. Nu al voor de 7de keer. Vanaf 29/04 ben ik terug bezig. en vandaag vijf km gelopen. de gemiddelde snelheid was iets minder. ongv 9km/u maar de afstand was iets langer dan vorige keer. meestal begin ik er met heel veel zin aan. en ik hoop dat ik deze keer die zin ga houden....

Hallo!

Ik ben Féline 25j.
woon in vlaams brabant, BE.
Ik ben terug opgestart met lopen. Ik loop met de nike plus app.
En zit momenteel aan 4,22 km

groetjes,

uh ja haha. nee.
jawel ik ben wel een mietje. ik loop niet graag op dikke sneeuw.
chance dat die nu wel weg getrokken is.
allee. bedankt voor het succes wensen.

up. lopen jullie met dit weer?

hej iedereen! ik heb hier al eerder gepost. maar was nooit echt actief. heb vorig jaar ofzo in leuven 5 km ladies run al eens gelopen. door op vakantie te zijn geweest. ben ik eigenlijk een beetje vastgeroest geraakt. al bijna een half jaar. dus nu moet ik terug opbouwen. :s als de sneeuw nu weg is ...